Правила жизни от Юлии Влад

1.      Общайтесь вживую!

Смысл коммуникации на самом деле в той реакции, которую вы вызываете у собеседника. Осознание этого не всегда приходит вовремя. )) Чем писать письма – зайдите в гости: к коллеге, к родителям, к подруге на чай.

2.      Уделяйте время друзьям, близким людям, семье, творчеству, спорту. Работа - это здорово, но это не единственный источник самореализации вашей Личности.

3.      Если Вы хотите, чтобы вас ценили на работе – делайте больше, чем от вас ожидают, ищите нестандартные варианты решений.

4.      Читайте! Чтение развивает духовную составляющую, будит мечты, стимулирует мозг.

5.      Любовь к другим людям, начинается с любви к себе. Умея заботиться о себе, вы демонстрируете окружающим, что способны позаботиться и о них.

6.      Делитесь информацией безвозмездно. Это долгосрочные инвестиции и они окупаются.

7.      Двигайтесь! Путь  к большой цели всегда начинается с маленького шага.

8.      По течению плывет только мертвая рыба. Любите изменения и умейте сопротивляться обстоятельствам.

9.      Carpe diem! Ловите момент и наслаждайтесь им! Почувствуйте, как пахнет прогретая солнцем трава, и ощутите, что вы и природа - одно целое.

10.     Ведите ежедневник или блокнот, формулируйте цели письменно, отслеживайте прогресс, заведите полезные привычки. Постоянно спрашивайте себя: «Куда я движусь?» «Нравится ли мне моя жизнь, что я могу сделать сегодня, чтобы сделать ее чуть лучше, а также сделать чуть лучше жизнь моих близких?»

11.  Стирайте границы, барьеры! Большинство наших ограничений в нашей голове. Мы сами себя ограничиваем своими рамками.

12.  Используйте принцип верхней дороги: мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.

13.  Как говорил Карлос Кастанеда: «Лишившись чувства значимости, мы становимся практически неуязвимыми».

С уважением, ваша Ю.

Lana Del Rey - Young and Beautiful

Young And Beautiful* (оригинал Lana Del Rey)
Юная и прекрасная (перевод Китаева Анна из Санкт-Петербурга)

I've seen the world,
Я повидала мир,
Done it all, had my cake now.
Добилась всего, заполучила свой кусочек счастья.
Diamonds, brilliant, and Bel-Air now.
Алмазы, бриллианты и Бель-Эйр (1)
Hot summer nights mid July,
Жаркие летние ночи в середине июля,
When you and I were forever wild.
Когда мы оба бесконечно теряли над собой контроль,
The crazy days, the city lights
Сумасшедшие дни, городские огни,
The way you'd play with me like a child.
Ты играл со мной, как с ребенком.


Will you still love me
Будешь ли ты все так же любить меня,
When I'm no longer young and beautiful?
Когда я перестану быть юной и прекрасной?
Will you still love me
Будешь ли ты любить меня,
When I got nothing but my aching soul?
Когда у меня не останется ничего, кроме истерзанной души?
I know you will, I know you will.
Я знаю, что будешь. Я знаю, что будешь.
I know that you will.
Я уверена, что ты все ещё будешь.
Will you still love me
Будешь ли ты любить меня как прежде,
When I'm no longer beautiful?
Когда моя красота померкнет?


I've seen the world, lit it up as my stage now.
Я видела мир, разукрасила его огнями, как свою сцену.
Channeling angels in, the new age now.
Направляю ангелов, теперь наступила новая эра.
Hot summer days, rock and rol,l
Жаркие летние деньки, рок-н-ролл
The way you'd play for me at your show.
Ты играешь на своих концертах для меня одной,
And all the ways I got to know
И я до конца познала
Your pretty face and electric soul.
Твое красивое лицо и наэлектризованную душу.


Will you still love me
Будешь ли ты все так же любить меня,
When I'm no longer young and beautiful?
Когда я перестану быть юной и прекрасной?
Will you still love me
Будешь ли ты любить меня,
When I got nothing but my aching soul?
Когда у меня не останется ничего, кроме истерзанной души?
I know you will, I know you will.
Я знаю, что будешь. Я знаю, что будешь.
I know that you will.
Я уверена, что ты все ещё будешь.
Will you still love me
Будешь ли ты любить меня как прежде,
When I'm no longer beautiful?
Когда моя красота померкнет?


Dear lord, when I get to heaven
Господи, когда я попаду в рай,
Please let me bring my man.
Позволь мне забрать с собой своего мужчину.
When he comes, tell me that you'll let me,
Когда он будет здесь, скажи мне, что ты разрешаешь.
Father, tell me if you can.
Отец, скажи мне это, если можешь.


Oh that grace, oh that body.
О, это изящество. О, это тело.
Oh that face makes me wanna party.
О, при виде его лица, я хочу веселиться.
He's my sun, he makes me shine like diamonds.
Он - мое солнце, и я сияю ярко как бриллиант.


Will you still love me
Будешь ли ты все так же любить меня,
When I'm no longer young and beautiful?
Когда я перестану быть юной и прекрасной?
Will you still love me
Будешь ли ты любить меня,
When I got nothing but my aching soul?
Когда у меня не останется ничего, кроме истерзанной души?
I know you will, I know you will.
Я знаю, что будешь. Я знаю, что будешь.
I know that you will.
Я уверена, что ты все ещё будешь.
Will you still love me
Будешь ли ты любить меня как прежде,
When I'm no longer beautiful?
Когда от моей красоты не останется и следа?
Will you still love me
Будешь ли ты любить меня как прежде,
When I'm no longer beautiful?
Когда от моей красоты не останется и следа?
Will you still love me
Будешь ли ты любить меня,
When I'm not young and beautiful?
Если я не буду юной и прекрасной?


Источник: http://www.amalgama-lab.com/songs/l/lana_del_rey/young_and_beautiful.html#ixzz2avlg7nzo

Опыт изучения французского языка

Аккурат с 1 апреля меня пробило на французский. Нет, изучение французского языка и раньше было в моих задачах, но как-то в отдаленной перспективе, поскольку ходить на курсы три раза в неделю у меня давно не было возможности позволить себе такую роскошь.

Но наткнувшись на какую-то ссылку в интернете, сейчас и не вспомню, я обнаружила для себя два замечательных сайта, которые меня сподвигли к тому, что французский язык в моем исполнении - это вполне может быть реальностью. Песни на французском языке, французское кино всегда меня поражали своим шармом, в первую очередь благодаря певучести и кар-ртавой букве "р". Родители еще с детства мне говорили, что у меня будет прекрасное французское произношение, благодаря тому что я часто говорила "в нос" (были аденоиды), что только меня убеждало, что французский мне дастся легко.

Боевое НЛП или двухдневное погружение

На этих выходных был интересный опыт переживания двухдневного тренинга "Боевое НЛП".  Вела казанский тренер, очень интересная женщина Гюзель Будайли. Мастерски владела группой, при этом смогла найти подход к каждому, легко прощупать слабое место участника, с юмором продемонстрировать как встраиваются сложные паттерны поведения.
Про себя поняла как соскучилась по нлперской атмосфере, которую не сравнить ни с одним тренингом будь то продажи или личная эффективность, по нлперским словечкам "наведение структурированной амнезии", "трансдеривационный поиск" и т.д.
Тренинг начался с преобразования базовых ресурсных пресуппозиций в "боевые". И таким образом "Вселенная стала изолюбна и дружебильна". "Травмы есть. С ними жить", "Жизнь трудна, зато коротка" и т.д. Любые упражнения проходили с использованием "Коктейля Молотова", где прекрасно сочетаются такие ингредиенты как понимание, мудрость, ироничность и безысходный прогноз. Здесь очень важно сохранить нужную интонацию и выражение лица полного сочувствия и сострадания с изысканным сарказмом и иронией. Действует на неподготовленных просто сногсшибательно. Да и на подготовленных тоже.

Читать далее

Итоги зимы

Давно пора пришла подводить промежуточные итоги.
Итак, январские каникулы мы провели на Урале. Вместе с любимым, Игорешкой и друзьями - Ларисой, Виктором и их детьми рванули в Абзаково, точнее на машинах в глухую ночь и через 12 часов прибыли на место.
Большие шапки горных вершин, лыжные трассы и чудесная погода были нам наградой за терпение и столь длительную поездку. Домик на 8 чел, который мы забронировали заранее вполне устроил нас по все параметрам. К тому же на первом этаже наличие настольного тенниса и стола для бильярда тоже мотивировало меня улучшить свои навыки обращения с кием.
Гора, хоть и тренировочная, показалась мне  страшно оромной, особенно от того, что как тормозить на горных лыжах я не имела никакого представления. Поэтому в первый день пришлось жестко падать с синяками и пр.сопутствующим. Но уже на следующий день я начала внимательно следить за движениями опытных горнолыжников и начинающих, а также любимый показал несколько правильных движений и я стала чувствовать себя увереннее. В последний день мы катались до 23.00 ночи, любимый осваивал сноуборд, а я получала наслаждение от  управления лыжами - незабываемое ощущение контроля и скорости.Киноте
Такие поездки сближают.

Кинотеатры с начала года ничем особо не порадовали. Разрекламированный "Жизнь Пи" на практике оказалась притянутой за уши драмой, притом очень малоправдивой, особенно после чтения романа "Шлюпка", где подбное же кораблекрушение описывается намного более жизненно и трагично. Больше порадовала "Анна Каренина" - необычные композиционные постановки, хорошая игра актеров, но все таки классику лучше сначла читать в оригинале, потому что появилось ощущение утери чего-то очень значимого, что хотел донести Л. Толстой. Хоть книгу я читала очень давно, я помню свои сильные ощущения от нее, постигание какой-то глубокой жизненной мудрости.
С начала года большой книжный запой, в основном художка: "Ангел Габриэля", "Шлюпка", еще парочку романов съела практически не закусывая. )) Попробовала на работе организовать книжную полку для обмена книгами - не пошло. (( Возможно нужна дополнительная мотивация либо люди действительно не читают. ((

В феврале запустила новый тренинг "Развитие управленческих компетенций" совместно с Олесей. К тренингу подходили с любовью и тщательно продумывали все детали от самой концепции и целостной сюжетной линии до нюансов каждого упражнения. Тренинг получился качественным, состоящим из 4-х трехчасовых занятий, одно из которых полностью засняли на видео, для получения feedbacka  своей тренерской работы. Одна из больных тем была мотивация, рассмотрели разные теории, потренировали навыки конструктивной обратной связи.  Собственно весь цикл управленческой деятельности: цель, постановка задачи, организация (планирование ресурсов), делегирование, обратная связь, контроль и мотивация - рассмотрели вдоль и поперек. Участники дали высокую оценку результатам  - что может быть приятнее для самолюбия тренера. ))

В марте много началось обучения персонала массового характера. 1,12,14 марта провели ориентационное обучение в Минспорта, что даже нашло отражение в новостной ленте сайте с видеосюжетом.
 Кроме того, интервью со мной было даже переведено на английский язык и выложено на youtube, что приятно порадовало.