вторник, 25 августа 2009 г.
Дневник нимфоманки
пятница, 21 августа 2009 г.
Впечатления от тренинга "Эффективное руководство сотрудниками: от цели к результату", 20-21 августа
понедельник, 17 августа 2009 г.
Герман Гессе "Степной волк"
Семейные фильмы
вторник, 11 августа 2009 г.
Токсичность тренера
Получая рассылку Александра Давыдова хочу остановиться на его интересном наблюдении, которое он озвучил и которое тесно перекликается с темной стороной архетипов Юнга, чья теория мне близка.
"...гештальт-терапевт и тренер Алена Кекух рассказала мне об интереснейшем понятии - токсичность человека и о двух его разновидностях - внутренняя токсичность и внешняя.
При внешней токсичности тренер сливает все свое г…о на участников. Он либо ведет жесткие тренинги (по типу Лайфспринга), либо просто мочит участников почем зря, искренне убеждая себя, что делает им добро.
При внутренней токсичности тренер снаружи может быть чистым ангелом с нимбом, но все г…о сливает внутрь и в итоге болеет, чахнет, выгорает и деформируется.
Исход в обоих случаях печальный.
Что же делать с этим всем г…ом, что есть внутри нас?
Двухшаговая методика нейтрализации внутреннего г…а
1. Принять свое г…о и понять, что это не г…о, а просто свои эмоции, чувства, страхи, комплексы , просто часть себя
2. Найти позитивное применение всему тому, что до какого то момента вы могли считать г…ом
Возьмем самую яркую часть всего этого - агрессию.
С ней можно работать тремя разными способами:
- Сливать ее повсюду, по поводу и без повода - внешняя токсичность.
- Терпеть, не давать ей выхода, пытаться быть добрым - токсичность внутренняя
- Разрешить ее проявления и возглавить процесс. Дозированно и осознанно применять агрессию в жизни и в работе, понимая, зачем вы ее применяете и что хотите получить.