Если заболело горло

Вот свалилась второй раз в этом году с горлом и температурой. И решила написать по пунктам, что делаю в этих случаях. Вдруг кому еще пригодится. Али может даже мне самой в следующем году.

1. Спреи для горла - самый вкусный "Каметон", но походе к нему у меня сформировалось привыкание. "Тантум-верде" - нежный, но вполне действенный. И как-то угощали "Strepsils" - ядерная штука.

2. Леденцы для рассасывания - "Граммидин" (зеленый) - в последнее время доверяю только ему. "Шалфей" (от NaturProduct)  - очень хорошо сочетается с химией - его безвредно можно сосать когда удобно. )) И еще опять же Strepsils (но он слабее Граммидина)

3. Полоскание - Стоматидин (прекрасная вещь, особенно если успеть полоскать в первые 1-2 дня - может вообще снять симптомы не доводя до болезни). Ну и классическая смесь - сода с солью (теплый раствор)

4. Эфирные масла - чайного дерева и эвкалипта на теплой бане (а вообще в аптеке видела смесь при простуде)

5. При температуре - колдрекс.

Много питья теплого, чай с малиной, чай при простуде, чай с лимоном.

Вроде все.

А еще массаж с мазью разогревающей хорошая штука по возможности!

А как лечитесь Вы?
Может что-то знаете для поднятия иммунитета?

Мой опыт в Настольных Играх

Все в детстве играли в домино, бродилки-ходилки, шашки и шахматы, карты, ну и чуть позже в Мафию. А вот про профессиональные Настольные Игры, которые будят мозг, развивают, стратегию, логику и воображение знают далеко не все. В советское время появилась Монополия. И потом была долгая пауза...Игры производились в основном на Западе и в Россию их никто не удосуживался привозить и переводить. И только лет 10 назад, после лихих 90-х появляются первые настолки. Их сложно достать, первые фанаты привозят их из Штат.
С одним таким фанатом я и была знакома. )) Уж не помню, с чего началось мое первое знакомство с играми. Но четко помню как на день рождение мужа купила игру "Колонизаторы" на двоих. С тех пор началась целая эра - проведение досуга за этой игрой. Скажу, что для ребенка до 7 лет, эта игра сложновата, он начал в нее хорошо играть с 8 лет. Но для двоих -  чудесное проведение вечера обеспечено. Игра красива и приятна. Хватит надолго.

А потом появился Каркассон: Охотники и Собиратели. К этой игрушке активно подключился Игорешка, потому как вдвоем в нее скушно. А потом активно подключались все гости и легко усваивали игрушку. Если Колонизаторы - это часа на 2,5- 3,5, то Каркассон - в 30-45 мин можно спокойно уложится. Я играла как в русский аналог (домашний), так и полноценную штатовскую версию с аддонами (хороша для большой компании).
 В принципе большой разницы незаметно, разве что оригинальный дизайн симпатишнее. Рекомендую. У меня дети знакомые и в 5 лет играли на ура.

А потом ярким событием стала игра Цитадель. Фишка в том, что муж не поленился и отыскал игру в оригинале на испанском в интернете, а поскольку игра карточная, то проблем с распечаткой не было и мы сделали сами карточки и перевод к ним скачали на русском. 

 А еще нам и особенно ребенку понравилась игра "Цивилизация". Тут надо отметить что есть игра, автора Сержа Лаже - собственно в которую мы и играли,

а есть Сида Мейера (как я понимаю более продвинутая оригинальная версия)

Игра многочасовая, можно и на пару дней пол квартиры занять. )) Но масштабная и эпохальная в какой-то степени, правда не до конца сбалансированная, поэтому много зависит от того за кого (Юлия Цезаря, Александра Македонского и др) ты играешь.

Ну а еще был опыт в Пуэрто-Рико (одна из самых любимых, но дома до сих пор нет), Ticket to  Ride (Europe - отлично географии обучает), Agricola (хорошая штука, где много животных), Зельеваренье (почти единственная чисто наша отечественная качественная игра), ну и из последних мой сын купил UNO (в свои 9 лет - это первая игра, купленная им самим на свои деньги) - быстрая, веселая и легкая. Кстати по этой ссылке можно и скачать и распечатать! )) А здесь есть интересные вариации, которые дополнят игру.

А родился этот пост собственно благодаря утреннему чтению Forbes.ru
про настолки:

• 5 настольных и 5 компьютерных игр, укрепляющих предпринимательский дух у детей.
• 14 настольных игр, в которые интересно играть взрослым с детьми

 Рекомендую присоедниться к этому сообществу фанатов настолки, благо теперь они есть почти в каждом крупном населенном пункте, например в Казани.


Планирую раздобыть Scrable, он же Эрудит, денежную игру Кийосаки и скачать Memory. ))

Итоги октябрь

Ключевое слово: размышление, поиск

Интересующие темы: аттестация персонала, 360 градусов оценка, KPI департамента проектирования, игра самопознание, счастье помогать другим.

Ключевое состояние - недовольство собой, поиск.

Фильмы - "Время" (In Time 2011).
Оказывается с этим названием есть еще другой фильм Ким Ки Дука, обязательно посмотрю. А пока про самый свеженький:

Идея хороша. Мысль "Деньги больше чем время" - наконец нашла свое воплощение. Меня конечно с 1 минуты поразила Тринадцатая (сериал Доктор Хауз), которая играет там не самую главную, но сильную роль...
Мне в последнее время везет находить в разных фильмах и сериалах - героев других сериалов.  Так приятно было в 8 сезоне Доктора Хауза обнаружить Вентворта Миллера (Майкл из сериала Prison Break). 

Вернемся к фильму.

Смесь "Мистер и Миссис Смит" с "Эквилибриумом" но слабее и того и другого, наверное из-за этой смеси. Тем не менее выходишь из кинотеатра вполне заряженная и с пониманием ценности Времени.

Общий балл - 8

Сериалы: Доктор Хауз -  начала смотреть 8 сезон. Наверное единственный сериал, который меня стимулирует интеллектуально и душевно. За счет чего это происходит сложно сказать. Ага, наверное из-за того, что я не могу преугадать развитие событий. Во всех остальных сериал могу, а тут вот - незадача. ))) И это бесконечно радует на самом деле!!!

Достижения профессиональные: взяла и наконец написала "Памятку для новичка" - на 1 страничке - краткая ориентация в первый день работы в нашей компании, 2 страничка - этика поведения. Все заценили. ))

Помимо этого потихонечку разработала процедуру взаимодействия с ВУЗами по части именных стипендий, начала делать профиль должности и KPI для ключевых топ-позиций, теперь стоит задача провести 360 градусов, надеюсь дадут возможность автоматизировать процесс, так что HR процессы выстраиваются постепенно по полочкам. 

Достижения личные: игра самопознание - прошла легко и меня это вдохновило и поддержало, начала вкусно готовить, в том числе и выпечку (больше года перерыв был), начала носить корсет и чувствовать себя изящной в прямом смысле слова, теперь регулярно по четвергам ходим с сотрудниками играть в настольный теннис.

И стала более внимательно относиться к людям и стараться им помогать, в конце концов НЛП-Мастер за плечами, образование высшее психологическое,  а совсем навыками проф. психол. консультирования не пользуюсь. Надо ситуацию исправлять!!! И как раз сегодня был небольшой опыт и человеку помогла. Ура!