Приветствую

Добро пожаловать, мой искушенный читатель, а раз ты здесь- то это именно так, ко мне в гости. Это блог - моя Копилка опыта. А значит он о разном. Здесь ты можешь найти много полезных вещей, развлечься и даже чему-то научиться, потому что мне важно, чтобы ты захотел прийти ко мне еще. ))) Я всегда открыта к обратной связи, буду рада твоим метким комментариям и пожеланиям от души.
Ну что, поехали!

вторник, 30 марта 2010 г.

Eсли вы не в социальных медиа, вы не в Интернете


В wiki 4млн. статей, на youtube более 100млн. видеороликов, более 200млн блогов зарегистрировано в Blogger. 73% активных пользователей читают блоги, 45% начинали когда-либо свой собственный, 39% подписывают на RSS, 57% используют социальные сети, 55% закачивают фотки, 83% смотрят видеоролики. В 2010 все показатели лишь будут расти.

Это я наткнулась на отличную презентацию по социальным медиа. 

Чо за фигня — социальные медиа
View more presentations from Konstantin Kolomeetz.

И еще рекомендую почитать историю создания сообществ, соц. сетей и просто серьезных интернет-ресурсов на хабрахабре.





понедельник, 29 марта 2010 г.

SMO или методы продвижения в социальных сетях

Продвижение сайта в социальных медиа (англ. Social media optimization, SMO) — комплекс мер, направленных на привлечение на сайт посетителей из социальных медиа.

Все началось с 5ти правил одного  товарища со сложным именем и разрослось до целого направление SMO.

5 правил:
  1. Повышать ссылочную популярность — делать такие сайты и выкладывать такой контент, на который будут ссылаться.
  2. Упростить добавление контента с сайта в социальные сети, закладки, RSS-агрегаторы и т. п.
  3. Привлекать входящие ссылки, поощрять тех, кто ссылается.
  4. Обеспечить экспорт и распространение контента. Со ссылками на источник.
  5. Поощрять создание сервисов, использующих наш контент — mashup’ов.

Предлагаю Вам 10 инфоповодов, которые помогут вызвать живой интерес аудитории социальных сетей. Автор Дамир Халилов

воскресенье, 28 марта 2010 г.

Старый Орхей

В прошлые выходные совершили экскурсию по достопримечательностям Молдовы и попали в Старый Орхей.
Светило солнце, +17 - первые весенние погожие деньки и вот мы на природе. Да еще и какие просторы открываются...


Собственно, главные достопримечательности начались, когда мы прошли через всю деревню и
вышли к скальному монастырю, именно прям внутри скалы прорубленному, если так можно выразиться.

некоторые факты о деньгах и отношении к ним

...Вы уверены в том, что достаточно знаете о деньгах? Может быть, и знаете. А может, и нет. Как бы там ни было, давайте ознакомимся с приведенным далее списком очень интересных фактов и посмотрим, способны ли хотя бы некоторые из них Вас удивить.
Итак, поехали!

1. Абсолютное большинство всех наших фантазий – о деньгах. О деньгах мы фантазируем и мечтаем даже гораздо больше, чем о сексе (подумать только!).
2. Если бы мы имели возможность позволить себе какую угодно роскошь (и могли бы не ограничивать себя в деньгах), мы не задумываясь стали бы тратить огромные суммы денег на содержание собственной прислуги!

пятница, 26 марта 2010 г.

выступление на СТС как эксперта по персональному бренду

Сегодня состоялось очередное интервью на СТС, на этот раз выступала в качестве эксперта по персональному брендингу.


Порадовало меня сегодняшнее интервью прежде всего тем, что были активные вопросы и неподдельный интерес к теме развития персонального бренда.


Один из непростых вопросов был:


Составляющие бренда – это в основном набор внешних характеристик или внутренних?


Скорее бренд – это определенный образ (уникальный набор ассоциаций выражаясь языком маркетолога), который складывается в голове у вашей ЦА, когда они думают о Вас. Это репутация. Это восприятие в первую очередь , которые вызывает определенные эмоции и стимулирует доверие к вам.
А уже этот образ, должен транслировать ваши внутренние ценности наружу без искажений.


Имидж и персональный бренд - это одно и тоже?


Я для себя сделала вывод, что для многие смешивают данные понятия, из-за того, что школы российские всегда развивали "имидж"как целостный образ, наделенный совокупными характеристиками , а по-большому счету вкладывали понятие "бренда". На западе, имидж - это всего лишь внешняя составляющая "упаковка". А бренд - отражение внутренних ценностей, которые в том числе транслируются "конгруэтно" на внешнюю атрибутику.




- С чего начать, с каких шагов в создании персонального бренда?


Начать с анализа того, что у меня уже есть.
- Кто я?
- Каковы мои основополагающие ценности? - Каковы мои убеждения?
- В чем моя компетентность? Какие знания, умения и навыки есть у меня на сегодняшний момент? И какие из них полезны /значимы для моей ЦА.
- В чем моя уникальность? Как она проявляется внешне?
- Какие особенности я проявляю на уровне поведения? - Насколько это поведение последовательно и соответствует тому образу, который я бы хотел создать в глазах своей ЦА.


И еще, коммуницируйте со своей ЦА. Если не определили свою ЦА, то хотя бы поприставайте к окружающим друзьям и родственникам с вопросом:
- Что первое приходит в голову, когда Вы думаете/вспоминаете меня?
- А если бы меня можно было продать, то куда, кому? И за какие качества моей личности?


Вообще скажу, что на тренинге, одна из главных выгод, которые люди получают - это объективная обратная связь от людей, которые тоже пришли на тренинг. Дело в том, что есть иногда большая разница между тем, что мы думаем о том, что люди думают о нас и тем, что люди думают о нас на самом деле. Такой каламбурчик получился. ))


Собственно, встретимся 17 апреля на тренинге для прояснения ваших ценностей, работы с образом, начиная от имиджа, заканчивая брендом.


Ну, а живая бесплатная презентация у нас в оффисе 6 апреля в 18.30 как обычно.

Позаботьтесь о своем бренде, потому что бренд - это твоя репутация.
Бренд - это твоя добавочная стоимость на рынке.
Бренд – это инвестиция в твое будущее.

среда, 24 марта 2010 г.

Мир сквозь призму очков

Вчера наконец забрала свои новые очки. Долго выбирала, но зато уверена в своем выборе. Одела. Мир стал почти трех-мерным, выражаясь современным языком. Совсем по-другому увидела лица людей, вывески магазинов, и больше всего поразил асфальт, из серого он превратился в нарисованную дорогу с крапинками и выбоинами. Резких движений пока делать головой не могу, а то как будто улетаю и пока долго не ношу, привыкаю.
А еще сегодня увидела набухшие почки на деревьях - красиво.

И воообще мир, как будто умытый после весеннего дождя, засиял красками.

вторник, 23 марта 2010 г.

сайт для фото-любителей и профессионалов

Фотоаппарат. Фотосъемка. Фотографии.
Мало кто из нас не соприкасался в своей жизни с фотоаппаратом и не считает себя гениальным фотографом. ))
До сих пор помню, уроки по фотографированию, в одной из рассылок лет 5 назад, благодаря этой рассылке я стала чувствовать себя гораздо увереннее с фотоаппаратом и людям стали нравится их портреты. Я ником образом не позиционирую себя как профессионального фотографа, скорее бы поискала такого, чтобы сделать профессиональную, наконец, фотосессию.
Но вот сайт, на который я нечаянно наткнулась, дает в том чиле и первоклассные уроки.
Например, съемка отражений в воде. Наслаждайтесь. ))

Радислав Гандапас

Радислав Гандапас - Совладелец и ведущий тренер компании «Oratorica» www.oratorica.ru. Автор шести книг по ораторскому мастерству («Камасутра для оратора», «Презентационный конструктор», «К выступлению готов!», «101 совет оратору», “101 совет по корпоративной конференции” и “Речи, которые изменили Россию”) и трех фильмов («Учимся выступать публично», “Харизма лидера в бизнесе” и «Бизнес-презентация»). Входит в 10-тку лучших тренеров в России.



Смотрела  "Харизму лидера в бизнесе" - один самых лучших тренингов, обладающий своей самобытностью, стилем и уникальностью.
А сегодня вот слушаю в аудио-формате интервью , особенно про культуру "похода" к психологу и психотерапевту. Нравится.
Статья про тренинги по ораторскому мастерству на executive

понедельник, 22 марта 2010 г.

Деньги и мышление по Тимоти Феррису

Возвращаясь к актуальной теме: деньги и мышление, наткнулась на заметку достаточно интересную.

Что по мнению
Тимоти Ферриса отличает людей «откладывающих на потом» от тех, кто научился жить «здесь и сейчас» и может выбирать свой собственный стиль жизни.

«Новые богачи» отличаются своими целями и формулировками:
О (Откладывающие): Работать на себя.
НБ (Новые Богачи): Сделать так, чтобы другие работали на тебя.

О: Работать, когда ты этого хочешь.
НБ: Оградить работу от себя для ее же блага, совершать минимум необходимых усилий для достижения максимального эффекта (”минимальная эффективная нагрузка”).

О: Отойти от дел рано или молодым.
НБ: Распределить приключения (”мини-отставки”) и “периоды восстановления” по всей длине жизни, внедрить их на регулярной основе и хорошо понимать, что бездействие – не есть цель. Делать в жизни то, что тебя заводит.

О: Покупать все то, что тебе хочется иметь.
НБ: Делать все то, что тебе хочется делать, и быть всем тем, кем тебе хочется быть. Если это предполагает какие-то инструменты и гаджеты — то пусть они будут, но воспринимаются как средства или бонусы, а не как самоцель.

О: Быть боссом, а не наемным работником; стоять во главе.
НБ: Не быть ни боссом, ни наемным работником. Быть владельцем. Владеть поездами, и пусть кто-то другой следит за тем, чтобы они приходили вовремя.

О: Делать кучу денег.
НБ: Делать кучу денег, имея особый мотив и определенные мечты, которые ты стремишься осуществить; временные промежутки и конкретные шаги подразумеваются. Для чего ты работаешь?

О: Иметь больше.
НБ: Иметь больше качества и меньше суеты. Иметь внушительный финансовый запас, но осознавать, что большая часть материальных желаний – объяснение расходу времени на вещи, которые не так уж важны. Включая время на приобретение этих вещей и приготовления к их приобретению. Ты потратил две недели на переговоры о транспортировке своего нового Infiniti и избавился от $10 000? Круто. Твоя жизнь имеет цель? Приносишь ли ты в жертву миру что-нибудь полезное, или только плодишь стопки бумаг, стучишь по клавиатуре и каждую пятницу приходишь домой подшофе?

О: Дожить до большой выплаты, будь то IPO, поглощение, пенсия или другая крупная сумма.
НБ: Мыслить глобально, и все же гарантированная получка должна быть каждый день; поток наличности – прежде всего, “большой куш” – вторичен.

О: Иметь свободу через занятие тем, что тебе не нравится.
НБ: Иметь свободу через занятие тем, что тебе не нравится, но также свободу и решимость следовать за своей мечтой, не возвращаясь к работе ради работы (W4W). После многих лет однообразной работы придется изрядно потрудиться, чтобы вспомнить о том, что тебя действительно волнует, вернуться к определению своей мечты, возродить любимые занятия, которым ты позволил атрофироваться до состояния вымирающих видов.

NLP третьего поколения

Вот  наткнулась:
Про NLP третьего поколения, ориентированного не на элементы, а на "поле", на работу с архетипами и ритмы барабана.
Итак, Университет NLP в Санта Крузе Роберта Дилтса и Джудит Делозье  глазами Алексея Танасиенко.

Программа NLPU делает акцент на использовании приложений НЛП третьего поколения при обучении на сертификационных программах по НЛП в университете. Программа включает такие новые для НЛП области, как "Полевое НЛП" (Field-based NLP), "Архетипы изменения" (Archetypes of Change), "Соматический синтаксис" (Somatic Syntax), развитие концепции "Внутренней игры" (The Inner Game), получившей название "Игра в Зоне" (Game in the Zone), "Стратегии развития транс-культурной компетентности" (Strategies for Developing Transcultural Competence) и другие.

занятия с сыном

Открыла для себя новый метод выучивания наизусть стихов с ребенком.
Может запатентовать?
Шучу.
Метод: рассказывать стих по одной строчке - первую мама, вторую - сын. и т.д., потом по две строчки, потом по столбику.
Идет - просто на УРА, особено когда стих длинный, сложный.
Когда стих уже почти выучен, интересный вариант соревновательности: кто меньше ошибок допустит при чтении стиха и буквально счет по баллам.
Эффект состязательности у мальчиков развит просто ого-го.

Этим методом мы выучили "У Лукоморья" весь отрывок, а вчера Рамсула Гамзатова про "Дедушку". Рекомендую.

суббота, 20 марта 2010 г.

wordpress

Wordpress -м-м, все уже там, а я еще здесь. )))
Когда ж я доберусь до его создания?
Уже скачала dvd уроки. Скачала сам wordpress - никак не могу распаковать. С кем бы подружиться, чтоб растолковали???

Отличный блог Шикана по продвижению сайта на wordpress.

Оказывается вот как минимум те вещи, которые надо знать:
Установка плагинов
Добавление сайта в поисковики
Добавление сайта в сервисы вебмастеров Гугла и Яндекса
Добавление RSS ленты сайта в сервис Feedburner
Добавление RSS ленты в RSS агрегаторы
Добавление блога в каталоги и рейтинги блогов
Регистрация сайта в каталогах 
Ускорение индексации сайта и еще много чего интересного....

Маркетинг блога  - путешествия в мозг блоггера, популярно, но структурированно.    

Речь Стива Джобса перед выпускниками Стэндфорда

Если Вы живете каждый день так - как последний, то когда-нибудь Вы откажетесь правы!

Речь Стива Джобса перед выпускниками Стэндфорда.

"Память о смерти - лучший способ избежать ловушек "вдруг я потеряю то, что у меня уже есть".
"Вы уже голый! У вас больше нет причин не идти на зов своего сердца."

четверг, 18 марта 2010 г.

анекдот для психологов и психотерапевтов

Солнечный, весенний день, Чебурашка идет по дорожке, песенки поет, в руках воздушные шарики.Лужица, в луже нечто шевелится, Чебурашка бросился спасать его. Воздушные шарики улетели, испачкался, но этого Нечто принес домой. Отмыл его, посадил за стол, напоил чаем. Все это время Нечто молчит. Чебурашка пристыдил его за то, что тот не говорит спасибо за спасение. На что, этот Нечто ответил: "Да живу я там, живу".

Наука быть живым

Открыла для себя Бьюдженталя "Наука быть живым" и просто не могу оторваться...

"Я слушал в течение жизни более 30 лет. более 50 тыс. часов мужчин и женщин, которые говорили о том, что хотят от жизни.
Из всего богатства опыта я извлек убеждение, что самым важным для человека является тот простой факт, что он живет. Величайшая трагедия человеческого опыта состоит в том, что мы снова и снова оказываемся слепы и глухи к возможностям более полнокровной жизни. Слишком часто мы слепы и глухи к нашим потребностям, к нашим желаниям, к ощущению возможностей, открывающихся перед нами в жизни. Главное утверждение, которое я буду доказывать в этой книге: каждый из нас является духовным инвалидом...

Автор с самых первых страниц настолько откровенно пишет о своих переживаниях как психотерапевта, просто дух захватывает.

Скачать можно тут.

Всем психотерапевтам и психологам посвящается...

примеры партизанского маркетинга

  Вот  запланировала тренинг по партизанскому маркетингу на 26-27 марта, и сразу на глаза попалась интересная заметка. Интересно. можно ли эти примеры считать примерами партизанского маркетинга?


История успеха  Эсте Лаудер завоевывает Европу
Как говорила Эсте Лаудер, "если твой продукт плохо продается, проблема не в продукте, а в тебе". Творческий маркетинг был как ее хобби и стилем жизни, так и источником огромных прибылей.
Когда у Эсте Лаудер на начальном этапе становления ее бизнеса не хватало средств на традиционные методы продвижения товара на рынок, он творчески подходила к решению проблем и добивалась своего очень дешевыми способами.
Например, когда Эсте Лаудер приехала завоевывать Европу, управляющий парижской Galleries Lafayette отказался покупать ее продукцию – новые духи Youth Dew. Тогда Эсте Лаудер как бы случайно уронила большой флакон своих духов на пол среди толпы в Galleries Lafayette. Привлекательный запах заинтересовал покупателей, и они начали спрашивать, где можно купить эти духи. Видя такой повышенный интерес, управляющий Галереи сдался и закупил у  Эстее Лаудер первую партию ее духов.
Творческий и очень простой маркетинговый ход сделал чудо – Эсте Лаудер завоевала Европу!... 

Наутилус Помпилиус

 Думала, что слышала Наутилуса всего. Оказывается есть еще вещи, которые меня цеплялют внутренне не по-детски, и которых я раньше не слышала. Скорее всего что-то из последнего. Интересно с какого же альбома.?
Атмосферная музыка и текст очень своеоразный, с русскими архетипами и русской душой. очень завораживает.

Google и его ролики

Как работает Google с запросами по поиску. Но суть даже не в содержании ролика, а то, как с точки зрения дизайна и педагогики (ух как удивительно звучит это слово, будто устаревшее) Google сделал этот ролик.



вторник, 16 марта 2010 г.

Психология блогеров

Смотрела потрясающе видео с Марком Сандомирским, психотерапевтом, серьезно разбирающимся в блогосфере и психологии общения блогеров



Сильно задела мысль о понятии "свой" и "чужой", как концепции увлечения блогами, твиттером, избежания чувства одиночества и психологической защите.

Как жить о(а)фигенной жизнью (советы от Марка Твена)


Как жить о(а)фигенной жизнью (советы от Марка Твена)

 «Давайте жить так, чтобы во время наших похорон, нашей жизни завидовали бы даже самые безбашенные люди».

1. Будьте уверены в правильности того, что вы делаете.
«Человек не может чувствовать себя комфортно, если он сомневается в самом себе».
Если вы сомневаетесь в себе самом, вы можете прошляться весь день, терзая себя смутными сомнениями. С другой стороны, уверенность в своей правоте даёт некую внутреннюю свободу действовать наиболее эффективно.
Ощущение «смутных сомнений» может быть очень сложной преградой на пути вашего личностного роста. Очень часто бывает, что человек располагает всеми необходимыми навыками и ресурсами для дальнейшего развития, но он не может ничего сделать из-за некоего внутреннего сопротивления. Кстати, идиома «у любого человека ВСЕГДА есть необходимые ресурсы для дальнейшего развития», является одной из пресуппозиций НЛП (6-я пресуппозиция НЛП по Ричарду Бэндлеру).
Эти «смутные сомнения» являются внутренними барьерами, о которые мы постоянно бьёмся головой и набиваем кучу шишек. Например, мы часто можем рассуждать на темы:
  • заслуживаю ли я того или этого
  • способен ли я на то или это
  • а из той ли я породы людей, которые обычно достигают успеха в том или этом
Иногда даже бывает так, что мы специально тормозим своё развитие, даже если у нас всё отлично получается. Просто чтобы оставаться в зоне своего комфорта. Ничего более.
Итак, как говорится в милицейском протоколе: «из вышесказанного вытекает нижеследующее».
Будьте уверены в своей правоте и правильности того, что вы делаете. Не ищите одобрения окружающих, они всё равно никогда вас не поймут.
«Ваш сосед никогда не придёт к вам утром и не скажет, что они всей семьёй не спали всю ночь, т.к. у вас болел зуб» (с) Михаил Цветков.
2. Зачастую, вы ограничены только своим сознанием (The Matrix has you …  ;) ).
«Вещи могут быть важными только тогда, когда они важны для вас. Если для вас они не важны, то и хрен с ними».
Вот уж удивительно, насколько мы способны накачивать сами себя всяким д***мом. Вам кажется, что люди втихаря ржут над вашей неуклюжей манерой ходьбы. Люди подмечают то, что «вам кажется» и начинают реально посмеиваться над вами, хотя до этого даже не замечали ничего плохого в вашей походке. В свою очередь мы сами начинаем воспринимать любые упоминания о нашей манере ходьбы как стёб. Короче, замкнутый круг.
Если вы не придаёте значения какому-то своему, на ваш взгляд, недостатку, то люди тем более не придают ему значения.
3. Расслабьтесь и получайте удовольствие.
«Чувство юмора – наивысшее благословение в жизни».
«Против атаки смеха ничто не устоит».
Да что тут говорить. Итак всё ясно. Мне кажется, что чувство юмора и воля, это два самых главных качества человека, которые позволяют ему выживать в любых условиях и при любых обстоятельствах.
4. Не таскайте, блин, за собой злобу.
«Злоба – кислота, которая причиняет больше вреда сосуду, в котором она содержится, чем поверхности, на которою её выплеснули».
Вот не знаю. У меня злоба ассоциируется с рюкзаком с кирпичами, который ты каждый день таскаешь с собой в троллейбус, в надежде встретить и бросить его на ногу тому гаду, который неделей ранее «прошёлся» по вашим новым туфлям. Причём, раздражает больше всего то, что этот гад даже не подозревает о вашем злобном плане. Ездит себе. Музычку слушает в плеере. Улыбается. Сволочь!
5. Убейте в себе звёздную болезнь.
«Не нужно ходить с наглым видом и говорить, что мир вам что-то должен за то, что вы в нём живёте. Мир вам ничего не должен. Он тут был раньше вас».
Единственные люди, которые могут быть вам что-то должны по праву рождения – ваши родители. Да и то, до определённого возраста. После достижения совершеннолетия вам уже никто ничего не должен. Представьте себе, что с 18-ти лет вы просто пересаживаетесь на водительское сидение и дальнейшее движение, «руление», ремонт и разборки с гаишниками зависит только от вас.
Могу себе представить, какое разочарование может ожидать человека, когда он вдруг осознает всё это. Так и удавиться не долго.
6. Если решили идти своим путём, будьте готовы к реакции окружающих.
«Любой человек с новой идеей – придурок. До тех пор, пока идея не увенчается успехом».
Новые начинания практически никогда не вызывают у окружающих той реакции, которою вы бы хотели. И это нормально. Не стоит особо заморачиваться по этому поводу. А если у вас с этим проблемы, идём и читаем пункт №1 этого поста.
После прочтения и вдалбливания пункта №1 в свою голову, начинаем с интересом наблюдать, как реакция окружающих начинает волшебным образом меняться в лучшую сторону. Люди чувствуют это и начинают соответственно реагировать.
7. Фокусируйся на том, что ты хочешь.
«Вытащи свои мысли из плена проблем … за уши, за волосы, за ноги. Короче, тащи за что можешь».
У нас есть отличная поговорка: «собаки лают, караван идёт». Причём, идёт туда, на чём сфокусированы ваши мысли. Прямо, блин, как лошади в фильме Аватар.
Кстати, никогда не замечали, что если ожидать того, что новый начальник/клиент/заказчик окажется мудаком, он таким и оказывается.
8. Не зацикливайтесь на личном комфорте.
«Хочешь подбодрить себя – подбодри другого».
Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно чтобы окружающие тоже чувствовали себя хорошо. Согласен, что есть индивиды, которые отлично себя чувствуют, когда другим вокруг плохо. Поверьте, со временем, инфаркты/инсульты/нервные срывы и транквилизаторы станут их лучшими друзьями. Так что, поднимаем задницу и идём помогать другим. Закон кармы пока никто не отменял.
9. Делай то, к чему лежит душа.
«Спустя 20 лет вы будете больше сокрушаться по поводу того, что вы не сделали, чем восхищаться тем, что вы сделали. Перестаньте дрейфовать, ловите ветер и вперёд из тихой гавани. Ищите. Мечтайте. Открывайте».
На мой взгляд, занятие не своим делом, это самая распространённая причина нервных расстройств в наше время. Задумайтесь, может Ваша депрессия вызвана именно этим?

воскресенье, 14 марта 2010 г.

книга по финансовой грамотности

Четко осознавая, что без финансовой грамотности никуда, высшее психологическое тут не сильно помогает, поставила себе задачу разобраться с основами грамотности и быть хоть немножко подкованной в этом вопросе. Да и еще работаю в консалтинговой компании, где все в этом вопросе разбираются. ))

Вот нашла:
Вышла в свет книга «Финансовая грамота», созданная в рамках совместного проекта Международного форума лидеров бизнеса (IBLF), Российской экономической школы, при поддержке Citi Foundation и Visa. Книга распространяется Международным форумом лидеров бизнеса (IBLF).
В книге простым, доступным языком описываются наиболее важные финансовые продукты, как депозиты, кредиты, страховые и инвестиционные продукты, их самые основные характеристики и особенности грамотного использования. Также в книге изложены базовые принципы эффективного управления личными финансами: составление личного финансового плана, подход к сбережениям и инвестициям.
Книга позволяет в простой, но увлекательной форме познакомиться с миром личных финансов для всех желающих.

Прочитать и скачать можно тут.

Ирина Хакамада, мысли

До сих сильные впечатления от мастер-класса Ирины Хакамады, мысль о философии Игрока, легком отношении к отношениям с мужчиной, теперь вот наткнулась и на сайт.

Высказывания И.Хакамады: 

- Когда вы теряете мужчину? Когда чувствуете, что без него не можете. 
 
- Будьте немного неадекватны. Впадайте в аутизм. Не растворяйтесь в мужчине!
            - Больше сил тратьте на сохранение личности, а не молодости. В безумной конкуренции победит не фигура.

9 способов поднять качество личности от Хакамады

  1. Гуманитизация знаний (Набоков 4х-томник, фильм «Под покровом небес» Бертолуччи и т.д.).
  2. Научиться искусству коммуникации (умение слушать и задавать вопросы).
  3. Сделать одиночество и размышления о жизни еженедельной практикой, хотя бы на один вечер.
  4. Найти творческое хобби, сделать его частью жизни (стихи, живопись, танцы, пение и т.д.)
  5. Спешить медленно, а в самые трудные минуты держать паузу и перебирать варианты.
  6. Секс не должен быть последним в вашем ежедневнике.
  7. Не подвисать на мыльные пузыри тусовки, известности, гламура. Все держать на расстоянии руки, не подпускать к сердцу.
  8. Выбросить снобизм из головы. Перемешивать круг общения, включая андеграунд.
  9. Когда плохо, помогать другим, а не жалеть себя.

письма незнакомке Андре Моруа

Перечитывала вчера Андре Моруа "Письма незнакомке."

Столько важных цепляющих мыслей у него о психологии мужчины и женщины.

О близости


"После интимной близости, длившейся какие-нибудь четверть часа, между двумя людьми, питающими даже не любовь, а хотя бы тяготение друг к другу, возникает такое доверие, такая легкость общения, такое нежное внимание друг к другу, какие не появятся и после десятилетней прочной дружбы".

О кокетстве

Кокетство было и есть поразительно мощное и опасное оружие. Этот набор искусных уловок, так внимательно изученный Мариво, заключается в том, чтобы сначала увлечь, затем оттолкнуть, сделать вид, будто что-то даришь, и тут же отнять. Результаты этой игры поразительны. И даже зная заранее обо всех этих ловушках, все равно попадешься.
Если хорошенько подумать, это вполне естественно. Без легкого кокетства, порождающего первую робкую надежду, у большинства людей любовь не просыпается. "Любить - значит испытывать волнение при мысли о некоей возможности, которая затем перерастает в потребность, настойчивое желание, навязчивую идею".

пятница, 12 марта 2010 г.

перфекционизм

Знакомо ли Вам состояние "перфекционизма", часто ли Вы его наблюдаете у других?
Я вот раньше такая была, и даже знаю, что это по-наследству от мамы досталось. Тщательно делать домашнее задание, и не просто делать, а еще и дополнительную литературу найти. Муж у меня был еще более в этом отношении правильный. А сейчас появился какой-то "пофигизм", и я этим даже горжусь. И меня раздражает сотрудница, которая хочет все до мелочей правильно сделать.
Хотя тут может у нас разные метапрограммы срабатывают: у меня - общее, стратегическое, у нее - частное, детали. И мне важно видеть суть, а ей каждое слово.
И еще, возвращаясь к перфекционизму, думаю, что с ним жить сложнее, чаще "совесть" за качество работы мучает, но и легче - работа-то таки качественнее.

Вот тоже у Павла Зыгмантовича нашла (ссылку к сожалению закрыла), очень по НЛПерски:

Идеальность опасна не только потому, что калечит жизни всех, до кого дотягивается. Она опасна потому, что никогда не учитывает реальность.
Любой перфекционист хочет что-то там сделать наилучшим образом. Но ориентируется он не на реальность и даже не на какие-то обозначенные стандарты, а только на свои фантазии, те самые картинки в голове.
А у картинок этих есть неприятное свой свойство постоянно меняться, отдаляться, как мираж в пустыне, как горизонт в поле. И бежать за ними можно – бесконечно.


А Вы что думаете?

встречаются, чтоб расставаться



Встречаются, чтоб расставаться,
Влюбляются, чтоб разлюбить.
Мне хочется расхохотаться
И разрыдаться, и не жить!


Клянутся, чтоб нарушить клятвы,
Мечтают, чтоб клянуть мечты...
О, горе тем, кому понятны
Все наслаждения тщеты.

вторник, 9 марта 2010 г.

Деньги и внутренние установки.

 В голове у преуспевающего человека должны быть  некоторые установки, связанные у мышлением и его убеждениями (в НЛП базовые пресуппозиции). Попробую набросать те, кторые пришли в голову из своего личного опыта:


1. Что бы что-то приобрести, надо от чего-то отказаться. По-моим последним наблюдениям очень важно уметь расставаться легко, с вещами, с деньгами, и делать выбор, долго не мучаясь.

2. Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи. Это я все-к тому, чтобы позволять себе качественные "предметы окружения."
Здесь же подпункт:
Одеваться надо не для той работы, которую ты имеешь, а для той, которую ты хочешь иметь.)))

3. В первую очередь заплати себе - 10% - такой принцип здорового эгоизма. ))

4. Осознанно расширяй границы своей зоны кофорта.( по-моему, в том числе и финансовые.)

5. Любое действие лучше чем бездействие.

6. Как ты относишься к себе (любишь, ценишь, заботишься и т.д.), так соответственно относятся (реагируют на  тебя) окружающие.

Буду думать еще...

Личная финансовая эффективность

После жарких споров и дебатов на одном форуме, вывела свою формулу личной финансовой эффективности:


Наша личная финансовая состоятельность равно:

Уровень притязаний+
+осознанная цель
+умение брать риски
+жесткость (умение идти по головам)
+здоровье (регулярный тренажерный зал)
+финансов. подкованность (не помешает хотя бы база)
+умение откладывать (10%)
+узкая ниша (дифференцацию никто не отменял),

все это мы делим на:

страхи (или по Минделу тут интеграл взять )
+комфорт (чем меньше, тем быстрее изменения - тут надо бы тоже понять как это матем. выразить)

и все это умножаем на:

действия (без них замок так и останется фантомом)
+коммуникационные потоки (связи решают все)
+самодисциплина (как без нее планировать свои финансы)
+любовь к делу (куда же без самореализации - противно)
+время (оно должно быть все-таки в числителе, а не знаменателе)

Жду комментов.:-D А то может что-то упустила. 

8 непрямых методов продвижения блога

Нашла очень интересный материал о 8 способах продвижения блога здесь.
Перепечатываю сюда, чтобы еще раз вернуться к материалу.

Предположим у вас есть интересный тематический блог и вы хотите непоисковыми методами привлечь читателей.


1. Участвуйте в коммуникации в вашей тематике. То есть комментируйте другие блоги схожей тематики, дискутируйте на тематических форумах или в сообществах социальных сетей, предварительно поставив ссылку на свой блог в подпись и профиль пользователя. Участвуйте в конкурсах, проводимых блоггерами, а лучше сами их организовывайте. Самые интересные материалы блога постите на популярных тематических форумах со ссылкой на источник. В общем, делайте все, чтобы привлечь к себе и своему блогу внимание со стороны вашего сообщества.

2. Пишите о популярных в вашей тематике блоггерах, ставьте на них ссылки. Блоггеры любят, когда о них говорят и часто отслеживают упоминания своего блога. Прочитав пост, они могут ответить вам взаимностью – поставить ссылку на ваш блог, что приведет на него не только дополнительных посетителей, но и положительно скажется на поисковом продвижении в случае если ссылка окажется прямой.
Так, вспоминается показательный пример, когда малоизвестный блоггер нелицеприятно отозвался об известном блоггере Данииле Мауле, пост назывался кажется так: “Маул – Дон или Гандон”. В итоге Маул не заставил себя долго ждать и на maulnet.ru появилась ответная заметка про скандальный пост.
3. Добавляйте ссылки на интересные или полезные записи в популярные сервисы социальных закладок. Помимо трафика это также может принести и небольшой бонус для поискового продвижения. Не буду углубляться в подробности, про социальные закладки я уже писал ранее.

понедельник, 8 марта 2010 г.

расширение границ

Осознала, что нравятся люди, которые не боятся расширять свои границы и раздвигать твои..

катание на коньках

7 марта, в воскресенье катались на коньках, сыну обещала на ДР,т.е. вчера, но реализовали из-за гостей наплыва только сегодня.
Игорешка за время пребывания в Румынии научился скользить очень шустро, и сегодня даже к бортику не притрагивался.

 

А еще мы взяли с собой Кристину. Она тоже отлично катается, так как у нее есть ролики.

 
 
А еще с нами был мой папа, но сфотографировать я его не успела, а не помешало бы. Не каждый может похвастаться папой, стоящим, точнее катающимся на коньках. )))
 
Я к концу часа тоже вошла во вкус и начала кататься вовсю.
 

Не сказать, что мы с Игорешкой довольны днем - ни сказать ничего.  Мы просто счастливы!!!


Завидуйте! )))

суббота, 6 марта 2010 г.

Катание на роликах

Сегодня моему сыну подарили на день рождения роликовые коньки.
Вот счастье! Мама еще больше счастлива чем сын. Правда сама кататься не умеет.
Вот нашла первый ролик - как кататься на роликах.
Часть первая




удача

Удача – это что-то вроде маленького абстрактного хвостика, который возникает перед самым нашим носом и принимается призывно вилять, как бы приглашая его схватить. Но обычно мы слишком заняты делами или слишком погружены в очень умные мысли или слишком тупы и ленивы для того, чтобы осознать: этот хвостик – хвостик удачи. Воин же всё время собран и находится в состоянии полной готовности, у него внутри – словно сжатая пружина, и ум его всегда готов проявить максимум сообразительности, чтобы в мгновенном броске ухватить этот хвостик удачи .

Карлос Кастанеда

пятница, 5 марта 2010 г.

Бесплатное дистанционное бизнес-образование

Потрясающе!

Система дистанционного бизнес-образования (СДБО) обеспечивает возможность бесплатно, в любое время, в любом месте, где есть доступ в Интернет, повысить квалификацию в сфере предпринимательской деятельности.
СДБО - это совместный проект Национального делового партнерства "Альянс Медиа", Международного института менеджмента ЛИНК, созданный при поддержке Правительства Москвы в рамках Комплексной программы развития и поддержки малого предпринимательства.

Бесплатное бизнес образование. Дистанционное обучение Бесплатное бизнес образование. Дистанционное обучение



Достаточно просто зарегистрироваться и можно присупать к обучению.
Сертификация очная в Москве.

Я уже зарегистрировалась! Присоединяйтесь!

четверг, 4 марта 2010 г.

Музыкальная игра в кости

А знаете ли вы, что создание музыки случайно – не такая уж редкость. Комбинаторную музыку начали сочинять по крайней мере в XIII веке, откуда до нас дошло имя (и музыка) Раймунда Луллия – испанского поэта, философа и миссионера, который сочинял музыку основываясь на т.н. круговой гармонии. В начале XVIII века многие немецкие композиторы (Мицлер, Кирнбергер, Штадлер) интересовались механическими методами композиции. Некоторые анонимные работы приписываются и известным композиторам, таким как Гайдну.

Но все же одним из самых известных и серьезных прорывов в теории музыки была, созданная еще совсем юным Моцартом, «Музыкальная игра в кости». Эта игра позволяет любому составить композицию в ритме вальса, бросая кости. Моцарт выписал 11*16=176 коротких тактов, и сделал доску, разметив ее делениями, указав, какой такт должен играться в соответствии с результатом бросания костей. Первый такт в любом метании кости был в тонической тональности, второй – в доминанте и так далее, так что любой такт в тонической тональности мог быть легко прикреплен к любому такту в доминанте. Таким образом, существует большая вероятность создать произведение никогда прежде не слышанное.

Ну а прям сейчас можно насладиться игрой известного пианиста Rob Costlow




А здесь можно самому клавиши понажимать, и звуки извлечь, если скорость интеренета хорошая (только подождите пока ссылка загрузится полностью)



Эх, вспоминаю ощущение этих черных и белых клавиш с детства. Такое к ним тогда трепетное отношение было. Пианино у нас дома никогда не было, да и куда бы оно влезло. А сейчас уже не в моде. И все-таки пальцы помнят прикосновения клавиш.

букет цветов

Я буду долго гнать велосипед, в чужих лугах его остановлю,
нарву цветов и подарю букет...

Твиттер, мой блог и я

Все вот осваиваю процессы оптимизации блога и эффективные использования твиттера. Напоминает уход за маленьким ребенком, которого нужно обучить стольким функциям, что пока его обучаешь, сам умнеешь. Если Вы осваиваете твиттер, уверена - пригодится.



 Вот какие ссылки реально помогли:


1. Как сделать Blogger социальным?
Наконец-то интегрировала твитер в блог, правда какой-то голый, без картинки, без ничего. Видела гораздо более симпатичные решения.


2. Как пользоваться твиттером? Очень развернутое полезное описание многих функций, как например отписаться от слишком говорливого твиттерянина.


3. Сервисы твиттера. В частности публикация через RSS канал того, что размещаешь в блоге на твиттер.


4. Укорачивание ссылок. Для твиттера жизненно необходимо. Если не установлен плагин Add this. Очень рекомендую. Удобно.

Ну и напоследок, за что я полюбила твиттер? Ну хотя бы зато, что он дает ссылки на вот такие чудесные ролики, как этот:



Ребята здорово потрудились. Респект.



вторник, 2 марта 2010 г.

Мой опрос в твиттере "Что Вы цените в женщине?"

Создала свой первый опрос в твиттере:

"Что Вы цените в женщине больше всего?"

Буду рада, если поможете с ответом!!!

ролики Nike

 Наткнулась на ролики компании Nike, после фильма/книги "99 франков" воспринимются они по-особенному:

Just see it:




А здесь в продолжении один из элементов общей концепции Nike:
Не дай себя сломать стереотипам:

понедельник, 1 марта 2010 г.

22 закона Дж. Траута

В первый день марта меня все тянет на законы, закономерности и их анализ умных людей.
Вот еще один тому пример:

22 закона от Джека Траута

Один из тех, которые мне пришлось на своей шкуре прочувстовать в прошлом году наиболее ярко:
«Вы должны отказаться от чего-то, для того чтобы чего-то достичь».

Интересная теория

 Хочу предложить вашему вниманию одну теорию для меня малоизвестного  Константина Бордуноса, которую прочла в блоге Сергея Сухова, с моей точки зрения, очень талантливого человека, разбирающегося в интернет-маркетинге и умеющего писать лаконично и емко.))


Многие мысли Бордуноса воспринимаются как весьма провокационные. Вот небольшая подборка:
  • Человек может развиваться по биологическому или психическому циклу. Примерно 70% выбирает биологический цикл (карьера, семья, религия и т.д.), в идеальном случае приводящий в состояние “жить хорошо”.
  • Психический цикл нацелен на творчество, обладание властью, лидерство. Созидание нового, производство – это основной признак развития в психическом цикле. Человек психического цикла не может не созидать, не работать. Он реализуется в созидании.
  • Если в паре мужчина-женщина один человек находится в биологическом цикле, а второй – в психическом, то, скорее всего, первый “стащит” второго “вниз”. 
Интересное разделение. Странно, что карьера, только первого. По-моему к обоим подходит. ))