Приветствую

Добро пожаловать, мой искушенный читатель, а раз ты здесь- то это именно так, ко мне в гости. Это блог - моя Копилка опыта. А значит он о разном. Здесь ты можешь найти много полезных вещей, развлечься и даже чему-то научиться, потому что мне важно, чтобы ты захотел прийти ко мне еще. ))) Я всегда открыта к обратной связи, буду рада твоим метким комментариям и пожеланиям от души.
Ну что, поехали!

пятница, 19 ноября 2010 г.

Истории успеха продвинутых людей.

Давно увлечена чтением журнала www.forbes.ru и сегодня мне хочется сделать пост про истории успешных людей.
Более глубокая долгосрочная цель - это понимание разницы между успешными людьми и обычными. И моделирование по возможности стратегии успешных людей.  ))
На сегодняшний день я уверена, что коренное различие в мышлении и в базовых стратегиях коммуникации.
Однако общаясь непосредственно с людьми, которые зарабатываю на порядок больше чем я узнаю все больше интересных нюансов:

1. Умение ходить по головам других людей.

2. Непростое детство (стратегия выживания, улица)

3. Иногородние (исследования доказывают, что иногородние более честолюбивы нежели местные)

4. Акуна матата (некоторый пофигизм)

5. Гибкость, неконфликтность.

6. Отсутствие щедрости (чисто из собственных наблюдений средний класс по доходам на порядок щедрее высоко обеспеченных). Надо бы обосновать гипотезу почему.

7. Образованность и эрудированность разносторонняя, необычное хобби.

Думаю, список можно пополнить ...

Итак 10 участников рейтинга Forbes, построивших бизнес с нуля Интересно отследить с чего они начинали.

Как один из самых загадочных предпринимателей России создал на Западе мегапроект Badoo
История успеха Андрея Андреева, основателя Mamba, SpyLog, бегуна. И работающий в Лондоне над проектом Badoo. И поразила про отца история.

 Про изобретателя вайфон и  историю успеха от западного предпринимателя. (Израиль)

Буду продолжать делать подборку.









понедельник, 25 октября 2010 г.

жизнь на выходных

Наконец-то почувствовала, что такое выходные.
Пятница - сауна, сб - кино, вс- кладбище. Разнообразный конечно список мест для посещения получился.
Тренировалась играть в бильярд в сауне, порадовалась там бассейну, хоть поплавать всласть не удалось, на этой неделе пойду отдельно. Получила пригласительные и отправилась с подругой в кино на сеанс фильма "Есть, молиться, любить". Хорошее кино, попало под настроение, тем более  на книгу в основе я читала давно рецензию в блоге Сергея Сухова ,
поэтому с удовольствием и пошла и получила немало удовольствия. Во-первых, атмосфера трех стран, Рима (есть), Индии(молиться) и особенно Бали(любить), произвела впечатление, во-вторых чувствовался продуманный сценарий (в основе бестселлер), хоть и слегка популизированный под Голливуд (к сожалению), в третьих - неплохой состав актеров во главе с Джулией Робертс.
Для меня сильной сценой и ключевой фразой была озвученная мысль: "Мне не нужно любить Тебя, чтобы придти к Себе."
Ну и само пересечение основной линии сюжета, поиски себя через путешествия - сейчас перекликаются с моей жизнью, хотя у нее это просто путешествия, она знает, что вернется домой, хотя в фильме не показано, что с ней происходит после возвращения (а ведь это самое интересное), а у меня это переезд другую страну достаточно решительный. )) Вообще это не первая книга из "атмосферной серии", еще что-то такое было у Анны Гавальды "Просто вместе"и у Эрленд Лу "Наивно. Супер".
Думаю, книга бы мне понравилась больше, но и от кино получила неплохое удовольствие.

Вчера была на кладбище в центре Казани. А я люблю исследовать кладбища, они такие похожие в разных странах и городах и вместе с тем такие разные. ))
Здесь меня удивила полная неупорядоченность могил с калитками (хаос и сложно пройти) и это после ухоженного Новодевичьевого кладбища в Москве да и даже в Кишиневе было разительным контрастом. Похоже никому здесь дела нет, кто сколько места отвоюет и все зависит от того, кто какую оградку  сможет отхватить. Вообщем беспредел. На всех памятниках венки и не имеет значения, что они давно выцвели и смотрятся пошло и безвкусно, тут такая традиция. )) Такую традицию я раньше видела только в деревне на Украине. Но зато много деревьев и гуляешь как в парке, усыпанном кленовыми листьями. И погода была вчера прозрачная, холодная с чистым глубоким осенним небом, золотыми листьями и золотыми куполами церкви. Хорошо.











вторник, 28 сентября 2010 г.

День 7 и день 8

Вчера был вынужденный перерыв из-за сложностей доступа к инету, а сейчас отчет, что удалось реализовать.
Написала классический сценарий (как обычно в учебниках по Тайм-менеджменту), перечеркнула и написала собственный, глазами читателя. Намного логичнее все выстроилось и съедобнее.))
В воскресенье занималась восточными танцами, даже не ожидала таких интересных упраженений и движений, до этого как-то с прохладой  относилась, а тут увлекло.
В общем хоть и рано подводить итоги, но первая неделя прошла на ура.
А вот начало второй началось с собеседования с собственником и приемом на работу сразу. )) Поздравьте меня!
Так что сегодня уже был первый рабочий день. Компания крупная, информации много сразу получила, разбираться должна сама как руководитель и не знаешь с какого боку подступить, так что эти два дня моя голова была занята только бизнес-процессами этой компании, все остальное ушло на задний план, в том числе, вчера пришла и пока сделала всю оперативную работу, на свои марафонские цели сил не осталось. ((  Что самое интересное и сегодня пришла, еще более морально выжатая, чем вчера и опять ни до чего добираться больше не хочется. Зато с удовольствием почитала сообщения других людей - здорово, новые полезные ресурсы, новые люди присоединяются, сообщество набирает обороты. Надеюсь, что и я приду немного в себя,  и вернусь к своим родимым целям. Пока смотрела ссылку, поняла, что 5 и 6 пункт отпадают, а взамен я бы добавила еще что-то вроде бассейна хотя бы раз в неделю. ))
Иду спать.

понедельник, 27 сентября 2010 г.

Москва

Не прошло и недели, как я добралась до разбора фотографий и возможности написать пост про Москву.
У Москве многие относятся по-разному, кто любит, кто терпеть не может, у каждого очевидно свой опыт и свое отношение в зависимости от опыта.))
Я в первый раз была в Москве в классе 7-ом, как тогда помню Третьяковскую галлерею, сумасшедшую девочку-отличницу с бантами, с блокнотом подходящей к каждой картине и записывающей название автора и картины понравившейся. До сих пор перед глазами кстати картина на которой пустыня, выженная солнцем, небо пронзительно ячное, голубое и в углу груда черепов. Картина В. Верещагина "Апофеоз войны", помню даже украдкой ее сфотографировала ))
Собственно, вот она (спасибо инету)


Впечатляет, не правда ли?
Впрочем, я что-то увлеклась детскими воспоминаниями.
В этот раз я поехала в Москву на свое День Рождения. Раз уж в Кишиневе отметить с друзьями не могу, значит могу отметить с друзьями в Москве. Благо появились с Москве знакомые и есть одноклассники и одноуниверситетники, которые уже не первый год там. А потом я подумала, раз уж еду, то два дня -это мало, надо хотя бы недельку побыть, прочувствовать атмосферу + пощупать московский рынок на предмет трудоустройства.А если еще глубже - то для меня это был внутренний вызов и возможность расширения своих рамок. Как любое путешествие - оно дает определенную внутреннюю свободу, а новые люди и город инициируют новые мысли и переживания внутри.

Итак, архитектура. Сначало было путешествие по Москве -реке на речном теплоходе, вот как этот:




Тут невольно я сравню с Питером, где путешествие на катере по узким заливам дало совсем другую энергетику, погружение.

Вечером был МХАТ, пьеса "Васса Железнов"а по Горькому, достаточно жесткая вещь, сделанная в гротескном варианте, и в результате много эмоций на сцене, а ты сидишь и не можешь им сопереживать и начинается внутренний конфликт, хочется от себя каких-то активных действий.

Потом был Пушкинский музей, два этажа, египетский зал, копии Лувра - но я его не прочувствовала. Интересна композиция при входе/или выходе, смотря кто как считает:



Зато очень сильно понравилась Оружейная Палата, возможно потому что был предусмотрен электронный гид и сопровождение было удачным, выбраны только самые интересные экспонаты для объяснения.






Продолжение следует...

воскресенье, 26 сентября 2010 г.

День 6

Суббота прошла не самым продуктивным образом, инет опять упал до минимальной скорости. Люди не покупайте 3 G модемы(!) - это выброшенные деньги. Еще положила 150 рублей - хватило на сутки нормальной скорости и на один фильм. (((  А говорили, 2 мес безлимитки, а тут уже 550 рублей доплатила и чувствую, что плюну и буду обратно подключать проводной. Эх ((...

Занималась по большей части сегодня домом, сварила суп и пожарила котлеты. Вчера сделала генеральную уборку, так что сегодня на это отвлекаться было не нужно. Отоспалась до 11 утра.)
А вечером пошла на свидание знакомится с новым человеком - очаровательной девушкой. Мы отлично посидели в кафе, наконец-то у меня в Казани появится еще один друг женского пола ))
Так что недельный план по знакомству с новым интересным человеком оказался выполнен. Ну и плюс я на этой неделе общалась с Арменом Петросяном, что для меня немаловажно.

Вечером включила громкую музыку и от души позанималась на коврике йогой, хотя какое-то внутреннее сопротивление пришлось преодолеть, так как изначально хотелось танцевать  и ничего более, но раз уж взялась за марафон - решила что отлынивать нельзя!
По книге и сайту ничего не сделала, отложила до рабочего настроения и хорошего инета.
Настроение легкое, нежное, летящее. Чего и остальным участникам марафона от души желаю!

пятница, 24 сентября 2010 г.

День 5

С утра разобралась со всеми документами, сделала страховой и мед полис, теперь я совсем полноправный гражданин Российской Федерации - УРА. 
По задачам, пока сидела в очереди, набросала в блокноте все блоки подряд, которые бы я хотела видеть в своем сайте - многовато получилось, надо будет что-то скомпоновать и думаю 2 менюшки сделать - горизонт и вертикал, определилась с цветами - желтый (песочный), красный(темный) и серый (светлый), думала над именем домена, идти по принципу раскрутки себя как бренда или сразу делать под "компанию" свою тренинговую будущую - пока склоняюсь "под себя" любимую.))
Хотя www.juliavlad.com - длинновато, а сократить как-то плохо получается. Стоит ли ставить точку или нижнее подчеркивание тоже неясно. Ну да пока оставим это.
Смущает больше другая вещь - должна быть изюминка и сквозная нить - фишка сайта, отражающая индивидуальность, которую можно было бы реализовать и в дизайне и в логике сайта и чтобы клиенту было удобно, но пока не выкристаллизовывается. ((
А сам сайт хочу прозрачный, светлый, чтобы было много воздуха и при этом картинки. )) Сергей Сухов приучил.))
Сегодня я также отвечала на вопросы Армена по поводу моей будущей книги - и это помогло мне лучше понять, какие намерения лежат в основе, какие варианты технологии я вижу сейчас и что мне все это даст и что даст читателю. ))
А-а, занималась сегодня фитнессом, причем с девушкой - мы по очереди давали упражения - отлично получилось, проработали все мышцы с ног до головы.
А вечером я наконец посмотрела, 1 серию Доктора Хауза - 7 сезон - м-м, эмоции до сих пор переполняют. Красиво. Сексуально. Романтично. )))))

Твердая 9-ка себе сегодня. Так держать.


P.S. Начала разбирать фото с Москвы, думаю на выходных сделаю наконец отчет о своем пребывании там.



четверг, 23 сентября 2010 г.

День 4

"Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить все намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути, в том, чтобы наполнить жизнь любовью".

С утра сделала рассылку за вторник. Ура.
На этом достижения кончились. Вместо фитнесса был шопинг, после которого устала, и сил больше ни на что нет.
По книге, читала и смотрела сайт специально для авторов продвинутых и не очень как я. Правда хочет платной регистрации для доступа как раз к тем материалам, которые нужны.
Очень признательна сообществу Стартуем Вместе и отдельным его членам, которые меня поддерживают и дают полезные ссылки и своими целями вдохновляют меня и остальных.
Вместо звонков сегодня была одна важная встреча.
А вообще все-таки как мало я успеваю сделать. Но внутреннего раздражения на себя сегодня нет, как во второй день. Что-то движется и движется в верном направлении.

P.S. Интересная пошла коммуникация с Арменом Петросяном (ap428) по поводу стратегии написания книги. Самой жутко интересно. А ведь не решилась бы просто так вступить в диалог, уж сколько блог его читаю, а сейчас пошло ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ.


среда, 22 сентября 2010 г.

День 3


Горжусь собой, программу фитнесс по крайне мере реализовала сегодня по максиму.
И пресс и йога и даже стрип-танец умудрилась получить и через себя пропустить. Ура. Совсем другое самоощущение, по сравнению со вчера.
И в блог пишу, и на встречи важные хожу.
Единственный вопрос с книжкой. Думаю, может есть пособия для начинающих "Как написать свою книгу?" Вот бы я порадовалась.

Правда придумала идею для вводной части про восточное и западное мышление. И прочитала в журнале Psychologies интересный пример: представьте себе курицу, корову и траву. Представили?
Один из этих предметов лишний. Пожалуйста, подумайте какой именно?

тест из выступления Ричарда Нисбетта.
Расшифровка будет в моей книге. )) Хотя я думаю Вы и сами с усами догадались, что к чему. ))

P.S. Ура, я написала 1500 знаков!!!! Это как раз моя трехдневная норма!!!! И даже в просто WORD. Отличный день!!!

вторник, 21 сентября 2010 г.

Прокрастинация или о том, как прекратить откладывание

Начнем с самого определения термина “прокрастинация” – это понятие в психологии, обозначающее постоянное откладывание на потом неприятных мыслей и дел.
Как я уже говорила, список таких дел и мыслей индивидуален и может быть весьма внушительным. Есть несколько советов, которые помогают бороться с прокрастинацией и не требуют каких-либо сложных действий. Главное, не откладывать работу над собой “на потом”.

1. Сделайте одно неприятное вам дело с утра. Разумеется, не сразу после пробуждения. А когда придет пора заняться делами, пусть первым пунктом в вашем “ToDoList” будет хотя бы одно мелкое неприятное вам дело. Например, вызвать сантехника или позвонить не очень приятному клиенту. Это как прыгнуть с вышки сразу же нез адумываясь. Или подходить по сто раз к краю, прикидывать высоту, отходить, собираться с духом и…снова останавливаться перед самым прыжком. И так до тех пор, пока вас не столкнет тот, у кого уже лопнуло терпение стоять в очереди на прыжок. Хорошее правило – первым делом хотя бы маленькое неприятное дело, и ваш список уже на один пункт короче.

2. Если вам тяжело делать какую-либо работу несколько раз в неделю, делайте ее каждый день. Как бы странно это ни звучало, но это правило работает. Например, вам нужно писать в блог статьи или наполнять карточки для программы. Вы, конечно, можете сесть и за несколько дней написать нужное количество. Но, во-первых, не всегда есть под рукой нужный материал, а во-вторых, второй раз сесть и заставить себя написать через несколько дней будет очень сложно (с учетом того, что вам это не нравится, но делать все равно необходимо). Если же вы начинаете работать над этим каждый день понемногу, то постепенно втягиваетесь. И сесть за эту работу будет уже не так сложно. Постепенно это войдет у вас в привычку, а позже может даже понравиться.

3. Найдите себе компанию для своих “неприятных дел”. Исследования показывают, что многие вещи мы делаем гораздо охотнее за компанию с кем-то, чем в одиночестве.

4. Сделайте подготовку к работе своим необходимым инструментом. То есть сбор необходимых инструментов дает вам возможность морально подготовиться к выполнению неприятного дела. Например, распечатывая какое-либо письмо, или сбор необходимой информации перед разговором с клиентом. Вам необязательно делать это именно сегодня, вы можете это отложить. Но вполне возможно, что просто готовясь заранее, вы решите поскорее закончить с этим делом и сделаете все в этот же день.

5. Ведите список. Этот совет можно встретить довольно часто в борьбе с невыполнением дел (попросту говоря, вездесущей ленью). И это работает. Обычно списки составляют для выполнения чего-либо долгосрочного, но с однодневными тоже рабоает. Просто напишите на бумаге, что к концу сегодняшнего дня я должен сделать то-то и то-то.

6. Сначала – самое неприятное (дамы и дети – вперед). Убедитесь, что сначала вы выполняете одно из главных неприятных дел, а не выполнением “маленьких неприятностей” пытаетесь оттянуть выполнения самого неприятного (и такое бывает).


7. Научитесь получать удовольствие от завершения неприятных вам дел. Заставили себя сделать то, что откладывалось уже месяц – порадуйтесь! Хотя бы за то, что вы у себя такой молодец и наконец-то нашли силы в себе завершить весьма неприятное дело. Даже если вам было немного тошно в процессе выполнения и в конце остался неприятный осадок. Вы ЭТО сделали. Вы – МО-ЛО-ДЕЦ!
А теперь хотелось бы поинтересоваться, что начинаете делать вы, чтобы избежать выполнения неприятного дела? Я, лично, начинаю перебирать вещи или искать, что я еще такого должна сделать “вроде-бы-нужного”, частенько никак не связанного с “моим драконом”.

Источник.

День 2

Интересно получилось, что длинный пост о дне втором, не сохранился даже в черновиках и писать надо заново.
Я сопротивляюсь? Вселенная?
Второй день прошел мимо. Незачет. Весь день посвятила генеральной уборке у бабушки в квартире. Вернулась поздно. Фитнесс был взаимозачетом уборке. Книгу совсем не писала. Опять же не знаю с какого боку подступиться. В голове должны быть структура и цели. И еще идея. И еще форма. Может написать книжку: 100 дней достижения цели. )) Забавно.
Если рассуждать обо мне как авторе, то я люблю ЛАКОНИЧНОСТЬ, СТРУКТУРУ, КАРТИНКИ.
Проблемы с живыми примерами - но думаю достать можно, был бы на этом фокус внимания.
Метафоры смогу подобрать, равно как и цитаты.
Суть книги с другой стороны- это ФИЛОСОФИЯ и даже не ТМ, а скорее ЭФФЕКТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ. При этом хотелось бы, чтобы в книге были упражнения, а не только теория.

Может быть стоит материал кидать в отдельный блог. Так 500 символов по-моему будут быстрее накапливаться, чем просто в Word. А то чистый лист word меня как-то угнетает, а ведение блога привычная многолетняя практика (с 2008 г веду!) А что, мысль.

Болит спина, потянула тяжелым рюкзаком в Москве скорее всего. С утра занималась йогой стало легче. Надо пойти к тебе на тайские иголки, в прошлый раз прошло сразу. Сегодня наткнулась на сайт Славы Смеловского, мастера НЛП, как раз, что что мне нужно с точки зрения позвоночника и работы с убеждениями. Осталось писать отчет и по этому направлению.

Цели начали конкретизироваться и пересматриваться. Поняла, что важны намерения, и с ними нужно проработать отдельно. Сделаю отдельный пост на эту тему.
Пора идти на встречу с клиентом.



понедельник, 20 сентября 2010 г.

День 1

Воскресенье - отличный нестандартный день для начала отсчета 100 -дневного марафона.
Что сделала сегодня:
1. Сделала физическую нагрузку, 15 отжиманий, 5 подходов к прессу по 25 раз, 25 приседаний + вытяжка позвоночника. Горжусь. Хорошо бы завтра встать. А то ведь есть перфекционизм, сегодня - по максиму, завтра пропускаю из-за боли в мышцах, хоть и приятной. ))

2.  По сайту ничего не сделала. Разве что отложила небольшую сумму на него (ура)

3. По книге - села и...поняла, что не могу вот так сразу в Word что-то писать, надо сначала увидеть общую структуру и нить. Села писать в блокноте мысли. Итог: 500 слов нет, но что-то витает на бумаге и в воздухе.

4. В выходные звонков делать не надо и рассылки тоже.

5. Ни с кем новым еще не успела познакомиться.

6. В блоге сделала эту запись, несмотря на то, что жутко хочется спать.

Итог - для начала уже что-то. Сама мысль о марафоне согревает душу, что немаловажно.

А самым сильным эмоциональным впечатлением сегодня был цирк de Solei - Corteo - Цирк Солнца
Я даже искренне не рекомендую смотреть клип ниже, тем, кто хочет на это попасть, например,а в Москву, он после Казани только приедет.
Феерия музыки, света, слаженной игры, танца, акробатики артистов, шикарная работа постановщика - режиссера - спектакль, достаточно сильно отличающийся от "советского цирка" с клоунами, животными и конферансье. Рекомендую смотреть живьем.



Отличное завершение недели столь наполненной эмоционально для меня недели.


суббота, 18 сентября 2010 г.

100 дней до воплощения мечты

Не успела вернуться из Москвы,(про нее пост будет отдельно) как наткнулась на пост Армена Петросяна -

Для меня цель эксперимента разобраться с “подвисшей” задачей написания книги, опробовать способы взаимного обмена опытом и мотивации, поиски новых идей для интересной жизни.

Основная задача распланировать цели на период 100 дней, как раз до 29 декабря - и их реализовать, помня, что жизнь скоротечна.



Вот то, что я смогла озвучить для себя:

Мои задачи на 100 дней:

1. Сделать персональный сайт с привлечением дизайнера. В ближайшие 2 недели написать тех задание и изыскать бюджет.

2. Написать книгу в формате pdf по Тайм-менеджменту и продажам. Каждый день 500 знаков.

3. Каждый день фитнесс, особенно пресс и осанка.

4. Писать в блог каждый день 30 дней.

5. Рассылку по тренингам делать по вторникам. 

6. Три звонка в день новым клиентам.

7. Знакомиться с новыми людьми в жизни и инете (писать комменты). 1 чел в неделю.
  


Думаю, надо прописать еще и намерения к каждой цели и выгоды, что мне реализация этой цели даст.

Помогла вот эта ссылка

Здесь есть целое сообщество  - приглашаю присоединиться.

А вот тут портал для вдохновления и самодисциплины.

среда, 15 сентября 2010 г.

Настроение


Вот попало под настроение. Эдакая жизнеутверждающая композиция. ))

суббота, 4 сентября 2010 г.

Кино для HR или «Как далеко вы готовы пойти, чтобы получить работу?»

Неделю назад посмотрела сразу два качественных кино:

El Metodo или метод Гролхома


  и Экзамен



Оба фильма про трудоустройство в крупную копанию, оба европейских, оба лишены экшена, но наполнены эмоциями и переживаниями, психологическими портретами, человеческими гранями и групповой динамикой.

Первый вышел в 2005 году, совместное производство Испании, Италии и Аргентины.
Второй в 2009 г. сделан в Великобритании.

El Metodo - более ранний, более европезированный, снят на фоне антиглобальных демонстраций, и при этом все действие на одном этаже офисного здания. Реалити-шоу за стеклом + подставной психолог, + борьба за лидерство + даже отношения мужчина/женщина.
Его нужно посмотреть первым.
И сравнить потом со вторым.
Где-то напомнил фильм Михалкова "Двенадцать".
9 из 10

Экзамен - я сначала, думала что он штатовский, а потом уже посмотрела рецензии. Оказался U.K. )) C первых минут завораживает крупными планами - при том, что режиссер - дебютант (и сценарист и продюссер), но очевидно оператор-режиссер - опытный.
Разные национальности, внешности, менталитеты сталкиваются в конкурентом соперничестве. Вы только представьте - 8 кандидатов в одной комнате. Белые листы, которые нельзя испортить и Ответ, на который они должны найти Вопрос. Сильный сюжет. Глубокая психология человеческого поведения в стрессовой ситуации. На одном дыхании.
10 из 10 

P.S. Последний буду пересматривать.





эволюция хитов музыкальных

Слушала я весь вечер интернет-радио Moskva.fm. Неплохая кстати штука, так как собраны все радиостанции, да еще и с хитами и композициями на любой вкус.

А зацепила больше всего одна хитово-попсовая песенка, но под нее хорошо танцевать. Как Вам французский рэп? ))



Что Вы думаете? Поделилась я с другом песенкой, а он возьми и скажи - есть русский вариант про Алену. Для меня конечно - это был разрыв мозга:



Ну и напоследок, я набрела на чудовищное соединение двух по отдельности прекрасных хитов:
Edward Maya feat Stromae - Stereo Dance  и вышеприведенного в одну кучу:



Не самый лучший коллапс с моей точки зрения, а Вы что скажете?

вторник, 24 августа 2010 г.

мастер-класс с ГСС

Проводила сегодня мастер-класс по тайм-менеджменту для руководителей проектов крупной казанской компании ГСС Инжиниринг
Получила огромное удовольствие, 10 мужчин и одна я стою перед ними. Шучу. На самом деле от творческого процесса ведения тренинга - я по этому моменту соскучилась. Но вообще зарядилась энергией на все 100%. Счастливая. ))

среда, 11 августа 2010 г.

Коучинг по самоопределению

Завершила коучинг по работе с целями и самоопределением с прекрасным человеком из Питера. Общались мы дистанционно, по скайпу, около 10-ти занятий каждый вечер с перерывами на выходные.
Горжусь тем, что обошлась практически без психологических тестов (давно пора их выбросить), и смогла во многом интуитивно нащупать линию работы с человеком. По сути получилось соединение рационального логического подхода с провокативными вопросами, потом задействование правого полушария и серьезная работа с метафорами, идущими из бессознательного и затем интеграция с помощью специальных техник и "добивание нюансов" так, чтобы клиент уже сам мог делать выводы и принимать решения имея на руках все карты в развернутом варианте.
И все получилось.
И хотя я думаю, в первую очередь - это его заслуга, усилия и талант, что он справился и поступил на бюджет в высшую школу менеджмента, в одну из лучших бизнес-школ Питера на отделение менеджмент знаний (теперь и я знаю, что это такое заодно).

Ну и собственно попросила ее написать для меня некоторый отчет/отзыв для завершающей точки да и мне на память.)))

воскресенье, 1 августа 2010 г.



Самая большая проблема очень и очень многих людей: они мечтают, планируют, переживают...ничего не делают. Их страх потерять сильнее желания приобрести.
Сколько замечательных идей не было реализовано лишь по одной простой причине: не было фундамента из действий, цели так и оставались воздушными замками. И сколько при этом было рассказано замечательных историй, подробно объясняющих причины бездействия.
Либо Вы выбираете Цели, либо цели других выбирают Вас

Мне даже больше нравится: если у Вас нет собственных целей, Вы обречены работать на тех у кого эти цели есть.

И хотя я достаточно часто пересматриваю свою стратегическую картонку в Microsoft Outlooke,  все равно  некоторые цели корректирует жизнь, а во-вторых чертовски был прав Фрейд, когда говорил:
 
Выслушав тысячу историй о людских несчастьях, я пришел к вводу, что человечество обречено быть несчастным и причина этому одна.
Человек просто не знает, чего хочет. Зигмунд Фрейд



пятница, 30 июля 2010 г.

среда, 28 июля 2010 г.

Что-то вот на стихи потянуло жутко, жаль не свои, но может и они придут.


Время, бесстрашный художник,
словно на белых страницах,
что-то все пишет и пишет
на человеческих лицах.

Грифелем водит по коже.
Перышком тоненьким — тоже.
Острой иглою гравера.
Точной рукою гримера…

Таинство света и тени.
Стрелы, круги и квадраты.
Ранние наши потери,
поздние наши утраты.

Черточки нашего скотства.
Пятна родимые страха.
Бремя фамильного сходства
с богом и горсточкой праха.

Скаредность наша и щедрость.
Суетность наша и тщетность.
Ханжество или гордыня.
Мужество и добродетель…

Вот человек разрисован
так, что ему уже больно.
Он уже просит:
— Довольно,
видишь, я весь разрисован!

вторник, 27 июля 2010 г.

Про шум берез

В Казани, как и России есть березы, много берез, целые березовые рощи, которые просто сердце и глаз радуют и щемят.
Совсем как в этом стихотворении Н. Рубцова, на которое нечаянно наткнутлась..




Я люблю, когда шумят березы,
Когда листья падают с берез.
Слушаю - и набегают слезы
На глаза, отвыкшие от слез.

Все очнется в памяти невольно,
Отзовется в сердце и в крови.
Станет как-то радостно и больно,
Будто кто-то шепчет о любви.

Начало фильм 2010

Еще в пятницу попала на Inception.


Да, ключевая идея это косвенные внушения из технологий эриксоновского гипноза. На мой взгляд, перебор с action и подбор главных героев к сожалению мимо моего типажа (хоть Де Каприо и подрос, но все равно выглядит маленьким).
Удовольствие несомненно получила. Но прям глубокого озарения, как после Матрицы не наблюдалось. ((
Даже вирусная маркетинговая стратегия и то показалась умнее http://habrahabr.ru/blogs/pr/100092/
Перевод Inception  - для меня был бы более адекватен как "Отправная точка" (словарь Oxford)

Рейтинг конечно высок, ничего не скажешь, у режиссера такой же успех как и с Темным Рыцарем.
Начала смотреть его же Memento - не пошел ((. А говорят, хороший.

четверг, 22 июля 2010 г.

Выходные счастья

Летала я в эти выходные.
И вглубь и вверх и вниз и в мертвую петлю и с горки для камикадзе.
Как Вы уже догадались, была я в аквапарке казанском.



Такие горки для меня - это ощущение свободы, радости свободного падения, в результате которого уходишь глубоко под воду. Возможность отдаться течению, когда просто лежишь на спине и тебя уносит. Сауна, турецкая баня и кувшат с ледяной водой после, купель с температурой +15 (чтобы я без нее делала), гидромассажные ванны с пузырьками и аквабар со стульями в воде. Еще очереди большие (дело было в сб), все-таки вот не решена в мире проблема с очередями - что бы придумал, чем можно людей в очередях таких занять - думаю, был бы сказочно богат, а пока приходиться довольствоваться поверхностным диалогом с самим собой (глубокий тут нереален или надо много выпить).

В воскресенье была в кино на "Ученик чародея", забавно и смешно, но кажись я уже не попадаю в целевую аудиторию (по ассоциации на Гарри Потерра похож, а я вот никак не догоняю очарование этой эпопеи). Разве что сцена с метелками понравилась, ну и Николас Кейдж что-то вытягивает, а так фильм пустой.



Люблю фильмы, толкающие на мысли.

Например, прочитала интересную рецензию на фильм Начало. В его основе лежит идея о «возможности человека проникать в чужие сны и получать доступ к знаниям и мыслям. Что будет, если кто-то сможет пользоваться этим для собственных целей?»
 Кристофер Джонатан Джеймс Нолан (Christopher Nolan; род. 30 июля 1970 г.) — англо-американский кинорежиссёр, известный своими тонко психологизированными триллерами на темы памяти и забвения, случайности и умысла, двойничества и мести.
На ценителей теории сновидений Фрейда, произведений К.Кастанеды и практикующих NLP фильм произведет самое незабываемое впечатление.

Вот очень хочется посмотреть.

Вообще рада, что я в Казани, новый опыт, новые люди, ситуации, расширяющие мои рамки.

Я потихонечку становлюсь другая, как будто старая кожа слезает и вырастает новая. Но скелет и мышцы остаются, из рамок своей внутренней архитектуры не так просто вырваться.

Поставила себе цель начать регулярно ходить в фитнес-зал и к сентябрю привести себя в форму.

Хочу прыгнуть с парашютом. На свое День Рождение. Появилась такая детская заветная мечта.

Напоследок любимый Yann Tiersen из редкого, но просто завораживающего. Давно не слушала такой сексуальной мелодии.

Бо-ольшая яркая ЗВЕЗДА не по имени Солнце.

Ученые обнаружили самую большую из всех известных звезд, в 320 раз превышающую размеры Солнца и 10 миллионов раз ярче его. Солнце кажется карликом по сравнению с далекой голубой звездой R136a1. Гигантская звезда также в 10 миллионов раз ярче Солнца.
Если бы найденная гигантская звезда заменила Солнце в нашей галактике, она бы затмила ее своим сиянием в той же степени, как Солнце затмевает Луну. При этом земной год длился бы только три недели.

Группа ученых, возглавляемая британским профессором Полем Кроутером, совершила свое открытие во время изучения двух скоплений звезд в галактике, называемой Большое Магелланово Облако. В работе исследователей были задействованы "Очень Большой Телескоп" (официальное название) Европейской Южной обсерватории и телескоп Hubble американского агентства NASA
До недавнего времени ученые полагали, что звезды не могут превышать размеры Солнца более чем в 150 раз. Во время изучения скоплений в Магеллановом Облаке были обнаружены несколько звезд, чьи размеры опровергают это предположение, однако R136a1 даже среди них выделяется своими габаритами.
Как известно, масса звезд уменьшается с течением времени. Звезда R136a1, как предполагают ученые, достигла "зрелого возраста" - около миллиона лет, поэтому она потеряла примерно пятую часть своей массы со времени своего рождения.
Эксперты Шеффилдского университета считают, что подобные "монстры" - достаточно редкие явления в нашей вселенной, поэтому в ближайшее время не приходится рассчитывать на то, что рекорд R136a1 будет побит.

Рекомендую ролик.

четверг, 15 июля 2010 г.

случайным афоризм

Слабая сторона слов заключается в том, что они заставляют нас чувствовать себя осведомленными, но когда мы оборачиваемся, чтобы взглянуть на мир, они всегда предают нас, и мы опять смотрим на мир как обычно, без всякого просветления. Поэтому маг предпочитает действовать, а не говорить. В результате он получает новое описание мира, в котором разговоры не столь важны, а новые поступки имеют новые отражения . 

Карлос Кастанеда 


воскресенье, 11 июля 2010 г.

Поиск впечатлений или буря в стакане

Привязанность к впечатлениям ведёт человека к большой внутренней тревоге и беспокойству, порождая жадность к получению удовольствия от всего, что с ним происходит, что выражается в избыточном эмоциональном фоне. Внутренняя тревога и беспокойство заставляют искать в течение дня особое впечатление, чтобы можно было с большой страстью ухватиться за новое переживание, связанное с этим впечатлением, тем самым, подавляя внутреннее напряжение.









И это позволяет человеку не только подавить напряжение, но и другим преподнести то, что с ним происходит как нечто грандиозное, нечто значительное и событийное. И он ещё долго остаётся вибрировать на этой волне переживания, счастья или несчастья, пока следующее впечатление не сменит предыдущее. Собранные в избытке впечатления создают рамку значительности для его "Я". А засоренность этими впечатлениями порождает бесконечный перехлёст в эмоциях и позволяет человеку жонглировать всем тем, что с ним происходит, представляя происходящее в виде, угодном себе или другим.



Но такое эмоциональное столпотворение, которое он устраивает по поводу и без, не проходит для него бесследно. Он постоянно устраивает бурю в стакане воды. Такая повседневная неадекватность по отношению к происходящему, дезориентирует его и не позволяет видеть того, что с ним происходит внутренне. Он теряет сущностную связь с самим собой и всецело поглощён мыслями - они бурлят, переливаются, его ум постоянно возбуждён, не может успокоиться. И на то есть причина: чем больше становиться его возбудимость и впечатлительность, тем острее воспринимается всё происходящее.

В результате человек может подойти к такому моменту, когда из-за постоянной внутренней тревоги и внешней неугомонности он окажется в состоянии эмоциональной и энергетической измождённости, порождающей ощущение безысходности. На смену чрезмерной впечатлительности может прийти депрессивность, подавленность, тоска, отчаяние, страх перед жизнью, потому как, поиск впечатлений, по сути, заменял участие в самой жизни.

Взято отсюда.

Фотовыставка в Казани

Совсем забыла написать, что в прошлые выходные была на выставке живописи, а потом в фотогаллерее.

Про живопись долго не буду, Шишкин - оно понятно, на Репина взглянула под другим улом, заценила, и некоторые французские вещи ого-го.

Фотографировать там было нельзя, точнее за отдельную плату, поээтому довольствуйтесь некоторыми фотографиями фотографий из фотогаллереи )))


суббота, 10 июля 2010 г.

Мастер-класс с Глебом Архангельским

Только вчера узнала о сегодняшнем мастер-классе Глеба Архангельского. Размышляла недолго, так как сама веду уже 5 лет (!) собственные авторские тренинги по Тайм-менеджменту, решила что попасть к автору, как минимум книги, которую я читала, будет задачей, входящей в мои приоритеты.
Результатом полностью довольна. Еще бы: выиграть книжку с автографом из рук автора, благодаря своему каверзному вопросу, всегда приятно. Теперь у меня уже три книжки с автографами и все от именитых тренеров. Может уже коллекционировать, пора? А что? Книжки я люблю. ))
Я ж конечно читала более толстенную книгу "Организация времени: от личного развития к эффективности фирмы и после этого Тайм-драйв мне кажется упрощенным, но тем не менее раскрученна именно она. 

Вам наверное любопытно за какие такие вопросы дают книжки.
А вопрос был достаточно жесткий: "Глеб, вы такой молодой. Как Вам удалось написать столько книг? Помогал ли Вам кто?"

Действительно, 31 год и такие талмуды. Чувствую собственное ничтожество прям. )) С другой стороны это побуждает к действию.

Но Глеб искренне признался, что это все сам. Он один. Тайм-менеджмент помог. Вот!

И тем не менее, вернемся к  мастер-классу.
Я выделила 13 пунктов, которые мне понравились в его мастер-классе с позиции бизнес-тренера + 1 как рекомендацию от себя.

запрос к коллегам по духу

Коллеги, у меня к Вас следующий запрос.
Составьте, пожалуйста, список проблем(хоть я и не люблю это слово). с которыми Вы сталкиваетесь с точки зрения эффективного распределения времени.
Например, я вот долго раскачиваюсь перед работой: читаю твиттер и проверяю почту.


P.S. Собираюсь книжку писать. Собираю материал.

Живая плоть

"Живая плоть"  П. Альмадовара (1997) - настолько сильно получила разницу по эмоциям в сравнении с ежедневным сериалом Levarage, аж сама поразилась. И сюжет закрученный и самое главное - это эмоции, которые выплескиваются сквозь замедленные кадры!!! Гениально. Правдиво. Эротично. По Альмадоровски. 9 из 10.




Рейтинг на IMDB 7.9

четверг, 8 июля 2010 г.

мысль о влюбленности

Если я в кого-нибудь влюблена и начинаю думать о нем как об источнике радости, я теряю себя. Я должна напоминать себе, что источник радости и любви всегда во мне, что я испытываю любовь снаружи только потому, что она есть внутри меня.

Шакти Гавэйн.

воскресенье, 4 июля 2010 г.

НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРО ЧАСЫ!

НЕ ЗАБУДЬ


Человек надел трусы,
майку синей полосы,
джинсы белые, как снег,
надевает человек.


Человек надел пиджак,
на пиджак нагрудный знак
под названьем «ГТО».
Сверху он надел пальто.

четверг, 1 июля 2010 г.

заводная мелодия

Искала, две недели на всех радио, в результате абсолютно случайно (!) наткнулась на YOUTUBE. Это я БИ-2 послушала. Понимаю, что запопсованный хит и все равно ж буду счастлива слушать на мобильнике пока не осточертеет, потом сотру.



А на этом товарище ди-джее Tiesto была живьем, счас тоже с удовольствием переслушала.

воскресенье, 27 июня 2010 г.

Что отличает "волка-одиночку" от других людей?

Наткнулась на форуме e-xecutive интересное рассуждение,

Что отличает "волка-одиночку" от других людей?

Очень заценила ответ Сергея Трушкина:

Добрый день
Гипотезы. Много общается тот кто
1. Боится оставаться наедине с собственной пустотой. Если вокруг молчание, то оно заполняется 1-2 мыслями бегающими по кругу
2. Понял эффективность установления и поддержания связей. Использует пункт 1 для изыскания ресурсов и управления.
3. Если применить модель валентности. Как в химии. - Способность вступать в реакцию обусловленное структурой молекул. То на физическом уровне этим людям нужно много каналов энергетического обмена. А одиночки стало быть, живут с минимумом таких каналов или вообще без них. Это во многом определяется социальным воспитанием.

По одиночкам: пункт 1 - Его мысли его развивают в достаточном объеме. 2 - он точно не управляет капиталом "связи", но он может адекватно управлять капиталом "ум" или просто "капиталом".

А Вы что думаете?

Рок-фестиваль Сотворение мира

Уже третий раз проводится в Казани рок-фестиваль Сотворение Мира. 

Президент не кто-нибудь, а Андрей Макаревич.
Очень понравились ведущие сего действа очаровательные Сева Новгородцев и Ксения Стриж.

Надо сказать, что впервые я попала на такой цивилизованный концерт.
В первую очередь, потому конечно, что сидела я в VIP зоне, благодаря VIP-билеnу, который мне достал мой двоюродный брат, работающий в гос-структурах.


И когда все остальные довольствовались стоячими местами в толпе под раскаленным солнцем (t 37 C), то я имела честь сидеть на стуле.
При этом вначале мне было реально тяжело, ощущение, что я не на рок-концерте, а прям филармонии на концерте серьезной музыки, просто под открытым небом. Впечатление добавлял и Борис Ковач (серб), с чьей непростой музыки и начался для меня концерт (официально он начался гораздо раньше).

Собственно, когда начался СПЛИН, я ощутила все прелесть того, что я в VIP зоне, поскольку массы пришли в активное движение, начали подтягиваться к сцене, припрыгивая радостно и визжа, как и положено на добропорядочном рок-концерте.
СПЛИНы исполнили к моему удивлению совсем-совсм старые хиты, типа "Орбит без сахара" и "Выхода нет", правда в новой музыкальной аранжировке, да и словесной тоже "Нас всех достал ГАЗПРОМ (вместо гандбола, получилось злободневнее и актуальнее).
Постараюсь позже выложить видео-клип.
Имидж Саши Васильева улучшился в сторону Доктора Хауза, что повеселило, но придало ему статусности. ))



Что было очень здорово, так это наличие двух сцен сразу.
Т.е. пока одни выступали, другие готовились. При этом бегать от одной сцене к другой  (как у нас) не надо было. Поэтому не было этих дурацих пауз для подготовки музыкантов. Зато была социальная реклама про вред курения, наркотиков и алкоголя, причем на высшем уровне, такие трейлеры-ужастики. Уж не знаю кто делал, но делали качественно.


На Zdob si Zdob я не попала, как и на Глеба Самойлова с новой группой The Matrix, так  как уехала в другой конец города (благодаря метро это удобно) обедать в небольшом уютном ресторанчике Старый Арбат.
В конце выступали Океан Эльзы и Чайфы  - они похоже привыкшие завершать концерты, помню как они у нас двухчасовой программой закрывали какой-то фестиваль.
И если всем остальным давали времени всего 30 мин, то им побольше. Но собственно на конец я не осталась (нужно было уезжать на метро до начала столтпотворения), зато посмотрела видео, выложенное на на Youtube? с завершением концерта, правда качество оставляет желать самого лучшего. Зато полная панорама события с феерверком в конце.

IKEA

Была на прошлых выходных в Икее.

Раньше про нее только слышала и много чего. Ну-как же мебель от Икеи. Sims-2 (симулятор реальной жизни) - специальный аддон к игре. ) Маркетологи постарались. Они же поддерживают имидж шведской компании в маркетинговых целях, хотя компания принадлежит нидерландскому фонду Stichting Ingka Foundation.

Ну и поскольку у нас такой радости нет, а в Казани аж магазин МЕГA под нее выстроен, то я получила значительное удовольствием прогуливаясь по ее специально выстроенному лабиринту (на полу указатели) и разглядывая интерьер, который раньше рассматривала только в глянцевых журналах.
Собственно гостиные, несколько вариантов.

среда, 16 июня 2010 г.

Yann Tiersenn

 Заворожила мелодия этой композиции.




Ну вот уже все альбомы есть.

Еще и этим мне кажется невозможно никогда насытиться.

понедельник, 14 июня 2010 г.

Казань - вечерняя прогулка.

Вот уже ровно 2 недели я в Казани.

Большой город, большие расстояния, час в лучшем случае занимает дорога до центра.
Радует, что есть метро, но станций мало, поэтому доезжаем только до Кремля.

Зато в свободном, прохладном, полупустом метро, что для Москвы роскошь.


Так уж мне повезло, что я познакомилась с профессиональным гидом и он мне целый вечер показывал Казань. Притом Казань разную.
Кремль и мечеть Кул-Шари, подробнее есть еще в этом посте.
 
 Вид за Кремлем, но самое интересное это надпись на одном из домов (тут видно плохо) - примэрия украла территорию детского сада под свои нужды. Главное, что надпись в окно примэрии вполне видна. )
Музей очень красивый снаружи. внутри не была.

Пассаж, очень серьезная история у этот здания, за него боролись. его выкупали и перекупали, одно из самых дорогих в Казани. Архитектор его скончался преждевременно, так как переживал, что оно рухнет из-за закупки доменных печей, которые были куплены для его обогрева. Внутри лифт, электричество и прочие радости, являющиеся роскошью для того времени (постройки).
Так уж повезло нам в тот день попасть и на пожар, гостиница (старая) в центре города горела 2 дня, не могли потушить...
Неподалеку располагалась церковь, очень даже красивого вида, надо бы сделать дневную фотографию и забраться на колокольню.
Ну а это уже здание в центре города, на Баумана (центральная пешеходная улица).

После прогулки моя голова была насыщена кучей фактов, цифр и историй. Но где-то я потеряла ту естественную живую остроту восприятия красоты архитектуры. Поэтому дальше я гуляла уже сама. Продолжение следует.