Приветствую

Добро пожаловать, мой искушенный читатель, а раз ты здесь- то это именно так, ко мне в гости. Это блог - моя Копилка опыта. А значит он о разном. Здесь ты можешь найти много полезных вещей, развлечься и даже чему-то научиться, потому что мне важно, чтобы ты захотел прийти ко мне еще. ))) Я всегда открыта к обратной связи, буду рада твоим метким комментариям и пожеланиям от души.
Ну что, поехали!

понедельник, 26 января 2015 г.

Дэвид Новак "Веди людей за собой" мой конспект

  Дэвид Новак "Веди людей за собой" 

Книгу читаю в on-line формате. Решила делать сразу краткий конспект по ней.

Глава 1

 1. Что вам представляется единственно значимым для роста вашего бизнеса и изменения всей вашей жизни?
   2. Кто вам нужен, чтобы оказывать влияние, или кого вам надо вести за собой для достижения успеха?
   3. Какие ощущения, привычки или убеждения данной целевой аудитории вам нужно создать, изменить или укрепить для достижения своей цели?

Какова ваша Смелая цель?

 Инструмент «Представьте прорыв»
Наметьте текущую цель. Теперь удвойте ее. А вы не задумывались над тем, что вам надо будет сделать, чтобы ее удвоить?
   Обдумайте сроки. Теперь сократите их. А вы не задумывались над тем, что вам предстоит сделать, чтобы урезать сроки вполовину?
   Если ваши идеи грандиозны, вам потребуется потрудиться, чтобы осуществить их. И помните, что легче задумать грандиозные идеи, чем превратить посредственные идеи в грандиозные.

Психология рекламы. Матрица Росситера — Перси

Неожиданно наткнулась на очень полезную матрицу, углубившую мое понимание модели  мотивации в NLP  "к " и "от" на более содержательный и практический уровень с точки зрения продвижения. 

Матрица Росситера – Перси помогает определить содержание рекламы для всех видов товаров и услуг. Она основана на рассмотрении соотношения:
• установки к бренду;
• мотивации потребителя при совершении покупки.
Установка – оценка покупаемости бренда, предпосылка принятия решения о покупке,связанного с риском (экономическим или психологическим). Может быть:
• низкой (решение о покупке принимается легко);
• высокой (решение долго обдумывается).
Мотивация – это «причина», которая побуждает потребителя совершить покупку. Может быть:
• информационной (товар покупается по необходимости);
• трансформационной (товар покупается для удовлетворения потребностей более высокого уровня).


Рекомендую данную презентацию к детальному изучению.



воскресенье, 25 января 2015 г.

Святой Ральф

Сегодня кроме фитнеса и программы Super sculpt умудрилась попасть на кинотерапию.

Посмотрела очень хорошую вещь "Святой Ральф".

Смех, слезы, радость и эмоции - прям все вместе. )))


 О вере. Вере в Чудо и нечто большем чем мы сами. Преодолении себя. И умении входновить окружающих. Буду пересматривать с сыном.

9 из 10.

четверг, 15 января 2015 г.

пятница, 9 января 2015 г.

10 дней хороших новостей: сфокусируеся на позитиве

6 января

1. С утра размялись с сыном в настольный теннис, а потом он принял участие в шахматном турнире. А я немного пофотографировала. ))
2. Днем была встреча с Anna Feldman - прекрасное расширение масштабов видения образовательного поля и проектов.
3. А вечером я рисовала картину маслом на выставке Сальвадора Дали "Живые полотна". Инсайт был - осознание ограниченности своей фантазии и воображения...До Дали - ох как далеко...




7 января

1. Добралась до фитнеса - ура. Первый раз в этом году. Изменилось расписание и я неожиданно попала на strip пластику, которая была просто офигенная. )))) А еще поплавала вдоволь в бассейне.
2. На обед приготовила рис и котлеты на пару, благодаря появившейся на новый год мультиварке.
3. Сыграли семьей в scrable вечером, размяли мозги.

8 января


1. Пообщалась и познакомилась сегодня по скайпу с двумя новыми и удивительными людьми: Julia Whenever - моя тезка, которая разбирается в продвижении, маркетинге, интернет-маркетинге, и я почерпнула кучу полезностей из нашего полуторачасового общения и главное хочу двигаться дальше.

И Evgeny Yakovlev - психолог, коуч, бизнес-тренер, нлпер как и я - и мы с ним разговаривали о смыслах. О смыслах экзистенциальных - как-то бытия и осмысленности существования. Поняла, что вообще мне вот этого жутко не хватало, я соскучилась по философским и глубоким спорам за жизнь...прям сильно-сильно...Спасибо Вселенной за подарок в виде общения и знакомства с этими двумя людьми.

2. Наши выиграли в биатлон - так здорово!!! )))

3. И еще у меня сегодня был прекрасный рождественский по-настоящему вечер. Подруга пригласила в гости и я попала просто в удивительную компанию, среду профессиональных летчиков - теплую, смешную, легкую, душевную, мы пели, играли, пили чай, потом опять пели и танцевали....Мне этого ой как не хватало и было необыкновенно приятно...)) 

Так что сегодня у меня день теплого насыщенного и приятного общения.


P.S. А еще я сегодня себя очень побаловала - купила себе дубленку, первый раз я столько денег потратила на себя. Как-то немножко странное ощущение, но я думаю - это того стоит. )))

9 января
День четвертый
1. Сегодня выбралась на лыжи в лес первый раз в этом году и даже в этом лыжном сезоне. С непривычки было трудновато, не все горки мне дались легко. )))

2. Начала читать книгу как чашка за чашкой строилась Starbucks. Вполне увлекательное чтиво.
3. Вечером сыграли в "Каменный век" - давно не баловались этой игрушкой. Настолки сближают, в отличие от индивидуальных компов

10 января
День 5
1. Сегодня проснулись с сыном рано, в 8 утра и он поехал в свой детский университет, а я на фитнес. Правда я пришла рано, за 15 мин до его открытия и замерзла. Поэтому как только он открылся, вместо тренажерного зала отправилась в сауну, а потом в бассейн. Час поплавала и как раз в 10.00 попала на йогу. А в 11.00 оставила себя на functional traning (самая сложная тренировка после праздников, но очень результативная).
2. А на обратном пути увидела большой конверт, ну и как обычно чуть с сыном не подрались за него...)))) Это был конверт из Литвы от Kat Re - с очень веселой открыткой. Прям порадовалась.))))) (фото есть в ленте ниже)
3. Экспериментирую с мультиваркой дальше - это яблочки - с грецким орехом, кусочком шоколада, изюмом и медом. Вку-усно получилось. А при подаче добавила мороженого шарик. Сын оценил.))

11 января
День 6
1. С утра опять проснулись рано и поехали на детский утренник, ага - завершающий в этом году. ))) Сын правда уже из утренников вырос, но конфетному подарку был рад. Блинчики со сгущенкой - тоже из его любимы[ блюд, коими нас там потчевали.
2. А потом мы пошли играть в бильярд, американку. Устроили турнир, сын меня обыграл... Надо тренироваться. Понравилось обоим.)))
3. Начали появляться клиенты по индивидуальному консультированию с сайта: http://www.b17.ru/juliavlad/, где я пару дней назад разместила информацию, порадовала быстрая отдача. Но завтра посмотрим на реальный запрос и живую встречу.

12 января
День 7
По идее седьмой день - день отдыха - но нет. )))
1. С утра опять проснулась рано и в 9.00 уже была на рабочем совещании.
2. Близко познакомилась с одной интересной девушкой по работе. Наверное и у вас так бывает, человек совсем малознаком, а вы можете взять и проговорить часа три. ))) Вместе с тем, удалось продуктивно поработать, а вечером провести запланированную индивидуальную очную консультацию. Инсайт - люди такие разные....и такие разные мировосприятия у каждого и ценности, а еще глюки про отношения...)))
3. Вечером не успела на йогу (((, зато под настроение сделала курицу со сливками в мультиварке и приготовила солянку в обычной кастрюле. ))
Еще обновила страничку на сайте http://juliavlad.ru/ и поняла, что хочу сделать свой первый on-line марафон именно по проекту FLY (First Love Yourself). Осталось придумать форму для реализации.

13 января
День восьмой - день трех встреч.
1. Сегодня наконец удалось поработать и над моими "тараканами". ))
Прям признательна за серьезную работу профессионального коуча Елена Сидоренко - как-то мы с ней легко вышли на одну волну и я получила четкий план действий + вдохновение + очень важный инсайт по поводу того, что в некоторых вещах взгляд может быть намного шире и вместо точки можно ставить многоточие. Меня это внутри примирило с собой и дало новый толчок + новый challenge у меня на тему тест-драйва машины. ))) Кто бы помог в этом нелегком вопросе? ))
2. Утром мне удалось проработать со своим постоянным клиентом вопрос уверенности в себе - притом очень оперативно, вместо 60 мин - уложились за 40 мин. Что тож порадовало и вдохновило.
3. Вечер подарил встречу с Гульнара Латфуллина - и искреннее дружеское общение дало ряд новых мыслей, увлекательное обсуждение и подшучивание над моими ограничениями и рамками + новую метафору по поводу выстраивания отношений. Есть над чем поразмыслить и подумать.
Вообщем мозг кипит, прям чувствую как развиваюсь, благодаря такому интенсивному общению, знакомству и контактам. Благодарю себя за смелость, а других людей за отзывчивость в коммуникации!

День 9
1. Прекрасное знакомство с Victoria Starovatova - много схожего во внешних и даже внутренних вещах, вот так бывает, да еще и обе девы, да еще и сыновья примерно погодки. )) Ее достижения и путь вдохновляют на дальнейшее собственное развитие. Захотелось найти с сыграть в игру Cash Flow Кийосаки.
2. На индивидуальную консультацию пришла девушка, которой с моей точки зрения не нужна консультация. Вот так бывает. )) Нет, я понимаю, что если копать глубже, то у каждого можно найти "своих тараканов", но редко встретишь столь очаровательное, дипломатичное, чуткое и милое существо. Однако ж решили таки еще одну консультацию с копанием вглубь провести.
3. Рабочий вечер неожиданно разнообразил "караоке клуб", где я в первый раз в жизни спела три песни. Что-то в этом есть, но мне как-то ближе - задушевное пение в компании хором...Объединяет что ли...



пятница, 2 января 2015 г.

Итоги 2014

1. Встреча с Олей Шуваловой и запуск с Бизнес Интегро трех значимых тренинговых проектов:
1) Управленческий тренинг - конец мая
2) Персональный бренд  - инструкция к применению - июнь 2014
3) FLY - октябрь

2. Поездка в Питер на свадьбу к подруге Алине Зиятовой
1) Великолепный бал
2) Петергоф
3) Спание в спальных мешках

3. Работа с тремя крупными компаниями:
1) IT - система KPI в отделе продаж
2) производственной  - создание системы аттестации и оценки
3) ресторанной сетью - разработка единых стандартов управления
+ новые люди/бизнес-процессы