Перемены - это дверь, через которую входит твое будущее.
Приветствую
Добро пожаловать, мой искушенный читатель, а раз ты здесь- то это именно так, ко мне в гости. Это блог - моя Копилка опыта. А значит он о разном. Здесь ты можешь найти много полезных вещей, развлечься и даже чему-то научиться, потому что мне важно, чтобы ты захотел прийти ко мне еще. ))) Я всегда открыта к обратной связи, буду рада твоим метким комментариям и пожеланиям от души. Ну что, поехали!
Основан на реальных событиях на горной реке Мсте, где нас поднимало на 90 градусов на воде, но мы продолжали плыть. И даже когда ты в воде, держись и сделай все, чтобы себя вытащить на кат обратно. Урок применим и к другим вещам (сейчас например, впервые прохожу растамаживание товара из Европы как юр лицо- страшновато, но продолжаю движение и надеяться и на благоприятный исход.
P.S. Растаможка не удалась, буду делать сертификацию.
Урок 2
Семья - это очень ценно, выделяй ей время, заботься о родителях, радуйся, что они здоровы и живы. Путешествуй с ними. В этом году - у меня было путешествие на Волгу с своим папой и сыном, и это сближает, а еще психологический фестиваль в Атлашкино.
Урок 3
Когда нашел человека, с кем можно смеяться по любому поводу и даже без, это счастье...Береги его.
1. Люди - Оксана Томилец, Зухра, Татьяна Сбербанк, Ника Шенгер (мой книжный ангел) и Ленушка с моим крестником Сашей.
2. Фильм - короткометражка "Нежность".
3. Книги -
Мой очаровательный кишечник, Джулия Эндерс
Насим Талеб - Антихрупкость,
Вл. Пелевин - Тайные виды на Гору Фудзи.
4. Новые виды спорта и развлечений - дайвинг и парасейлинг.
5. Любимый вид спорта в этом году - спортивно-бальные танцы плюс была 3 мес еще и сальса.
6. Вызов этого года - 1 месяц без сахара, молочки и глютена. Ну почти справилась. )) Плюс пищевые привычки многие поменяла.
И даже группу для поддержки создала. ))
7. Событие этого года - фестиваль Wafest под Нижним Новгородом (в следующем году поеду еще), где были и йога, и танцы, и канатохождение и жоглирование.
8. Испытание этого года - река Мста (Валдай, Боровичи) и ее пороги под 90 градусов. Главный урок - как бы ни было страшно - "Продолжай грести!".
9. Главная ценность этого года - семья.
10. Открытие этого года - человек, с которым смеешься и хохочешь )) почти до оргазма. )))
4 online марафона (здоровое питание, sun detox, книжный ангел и текущий про итоги года и все четыре в декабре);
1 значимое выступление на HR конференции (площадка Сбербанка);
4 обучения (по IT специфике рекрутмента и по последним трендам для директоров по персоналу плюс леттеринг +тренинг по командообразованию от Teamsoft и урок - прекратить употребление выражения "Ну ладно"); А еще офигенный курс по навыкам презентации Bonnie &Slide.
2443 резюме обработано (по кол-ву файлов на компе) и 13 человек трудоустроено (да, не так уж и много);
прошла до 6 ступени toastmasters на русском и сейчас все заново на английском )).
Плюс было много танцев. И новый тренер Максим Максимов вместо Рамиса.
А еще психологический фестиваль в Атлашкино.
3 значимых концерта - В.Бутусов, Пикник и Агата Кристи.
С концертов порой случаются очень неожиданные фото. )) Рисованияв этом году было совсем немного, под новый год случился акварельный скетч-марафон новогодних открыток от Анастасии Лукашенко.
И это получилось красиво, записалась в феврале на ее еще один курс.
Порядок- в этом году в ноябре тетя приезжала из Франции домой - пришлось вызвать домработницу и срочно навести порядок. Пару лайфхаков от нее усвоила, что тоже полезный опыт. Если будет новая квартира - там обязательно будет посудомоечная машина.
Получила одобрение в банке ВТБ на ипотеку на 10 лет, но ежемес платеж более 35 тыс руб - прям зверски много, буду еще думать. Таки цель с квартирой не моя цель, а папы. Сама хочу машину и, чтобы сын поступил в нормальный ВУЗ, все остальное подтянется.
Из крупных покупок этого года - стулья на кухню (ура!), робот-пылесос, соковыжималка, новое постельное белье, кофемолка.
Из планов на следующий год - расширить пространство, завести собаку, проводить online тренинги на getcourse, продолжать танцевать, обновить ноутбук, Игорю помочь с ЕГЭ, продолжать правильно питаться (минимум сахара, максимум овощей и фруктов), покататься с сыном на водных лыжах, написать книгу, съездить в Барселону летом, запустить в Казани обучение по IT рекрутменту (может конфу организовать и online курсы), продолжить toastmasters на англ и концертный спич CAVA, пройти в идеале курсы по финансам от Леры Кузеевой, сделать что-то значимое, хорошее для других людей.
Когда женщина выходит замуж, вместе с обручальным кольцом ей
вручают незримую медаль, она так и называется — «За мужество»…
Возраст человека делится на три стадии: детство, юность и …
«Вы отлично выглядите!». Есть правда ещё четвёртый этап — совсем грустный — «Вы
прекрасно держитесь!».
Если на вас сказали «идиот», и вы обиделись, значит вы
правда идиот.
Есть три проявления Бога на земле: природа, любовь и чувство
юмора. Природа помогает жить, любовь помогает выжить, а чувство юмора пережить.
Оптимисты — это те, кто, опоздав на поезд, не расстраиваются
— просто считают, что они пришли заранее на следующий.
Когда русские заглядывают в комнату и видят, что там никого
нет, они говорят «ни души». То есть главное в человеке — это душа. А
англодумающие в таких случаях говорят «nobody» — нет туловища. Это очень точно
отражает их психологию. Для них человек — это туловище, а для нас — душа.
Если вы хотите всегда быть в хорошем настроении, научитесь
радоваться мелочам, скажем, зарплате. Мелочь, а приятно.
Если хотите получить удовольствие на выходных рекомендую роман Дэна Брауна "Происхождение" .
В увлекательной форме наш ждет небольшое расследование с путешествием по Испании. Притом такое, что захочется там непременно побывать. Главный герой - миллиардер и компьютерный гуру, известен своими удивительными открытиями и предсказаниями. И конечно, не обойдется без IT - технологий. Приятного чтения!
Из того, что рекомендую себе:
Эли Шрагенхайм. «Теория ограничений в действии. Системный подход к повышению эффективности компании»
Эли Шрагенхайм – пожалуй, самый маститый последователь Элияху Голдратта, автора нашумевшего романа «Цель».
В своей книге «Теория ограничений в действии» писатель с непроизносимой фамилией тоже разбирает Теорию ограничения систем (ТОС). Но на этот раз в центре сюжета – не художественный вымысел, а реальные кейсы.
Как компания оказалась в кризисной ситуации? В чем истинная причина проблемы? И какое правильное управленческое решение надо принять в ситуации неопределенности? На все эти вопросы Шрагенхайм предлагает ответить самим читателям. Правильные ответы – там же, в конце каждый главы. Только прийти к ним, по мнению автора, надо читателям самостоятельно.
Вот уже неделя пробежала, пролетела спустя нашей поездки, а ощущения еще остались сильные, незабываемые (ну включая пару небольших синяков).
Река Мста - это горная речка всего-то второй категории. Однако май -это период наиболее полного разлива и бурных порогов. Именно их преодолеть мы отправились в Новгородскую обл, пос Боровичи, деревня Ровное (которая совсем неровная))).
Первый раз, когда мы сплавлялись, волны были просто огромные, и сразу на первом пороге нам окатило с головы до ног, но мы устояли и выгребли дальше. А дальше...после 3-го порога катамаран неожиданно стал "разъезжаться под нами" в прям смысле этого слова и скоро один банан просто взял и перевернулся, ну и мы вместе с ним...Ух...
Водичка-то холодная...Но в катамаран вцепился, и еще задача как-то весло не потерять (а то было всякое)...еле-еле с помощью команды ты взбираешься на катамаран и продолжаешь грести. Останавливаться нельзя, течение-то бурное и вот уже следующий порог...
Конечно мы приплыли к берегу, подвязали кат как могли, я выжала носки и мы поплыли дальше. До места назначения оставалось какие-то 4-5 часов...
Но еще хуже, что людям из первого ката надо было уезжать, а часть вещей осталось на нашем кате и им пришлось нас ждать, пока мы доберемся на нашем некрепком кате и в результате они опоздали на поезд в Питер. ((
На второй день после такого сплава, я сказала, что с меня хватит - и мне нужен передых...однако часть команды снова отправилась покорять препятствия. И только через день я к ним тоже присоединилась и в этот раз, мы успешно прошли все пороги и я наконец начала получать "кайф", а не только адреналин-адреналин от каждого порога. Уфф. Мне понравилось! Полная перезагрузка! После такого вообще ничего не страшно! Честно-честно! Очень рекомендую.
P.S. Для себя сделала вывод - нужно брать в такой длинный поход минимум 3 пары обуви (иначе не высыхает), а еще лучше спец какие-нибудь гидроноски или обувь для дайвинга, и конечно, сухие носки во внутреннем кармане в гидропакете.
Бизнес-тренер, коуч-консультант с 11
-летним опытом проведения тренингов и индивидуальных консультаций;
Образование: Магистратура по психологии с отличием, 5 лет обучения и работы филиале Московского Института Современного NLP.