Приветствую

Добро пожаловать, мой искушенный читатель, а раз ты здесь- то это именно так, ко мне в гости. Это блог - моя Копилка опыта. А значит он о разном. Здесь ты можешь найти много полезных вещей, развлечься и даже чему-то научиться, потому что мне важно, чтобы ты захотел прийти ко мне еще. ))) Я всегда открыта к обратной связи, буду рада твоим метким комментариям и пожеланиям от души.
Ну что, поехали!

воскресенье, 3 апреля 2016 г.

Адская неделя. На пределе. День 7

Сегодня я спала до 10 утра. А это означает, что в общей сложности почти 12 часов (вчера отрубилась в 10.30) - это мой бонус себе любимой за мою ‪#‎АдскуюНеделю‬. )))
Еще поскольку вчера продала старый телевизор, то сегодня смогла купить сыну крутые кроссовки, как он мечтал. ))
А еще 3 часа на фитнесе нонстоп - и зумба и body art (7 потов согнала) и lady dance (очень sexy танец).
Довольна собой как слон. )))
Ну ужин варю вкусный легкий супчик и отдельно тушу курочку в мультиварке.
Великолепное воскресение. )))


суббота, 2 апреля 2016 г.

#‎НаПределе‬, ‪#‎АдскаяНеделя‬ о разнице подходов в книге и заданиях от МИФа

#‎НаПределе‬,
‪#‎АдскаяНеделя‬
Я вот о чем размышляю с утра. То, что пишет Ларссен в своей книге и те задания, которые высылает МИФ иногда сильно различаются.Сегодня специально перечитала книгу "На пределе" про пт и сб. И там совершенно другие акценты.
У книги очень мужской подход и это подкупает. А вот задания от МИФа пишет явно девушка.
"1.Обязательное задание — улыбайся и делай комплименты. Сегодня, встречая кого-то, ты будешь делать так: улыбнешься и скажешь ему что-то приятное: «Чудесного дня!», «Отличная прическа!», «Выглядите потрясающе». И не забывай про себя: «Я знаю, что у меня получится», «Чувствую себя фантастически» — добрые слова лишними не бывают. Одно-два позитивно заряженных слова — и сам увидишь, насколько классно будешь себя ощущать.
2. Мыслишь позитивно всегда? Окей. Проверим, насколько хватит твоего позитива. Поднимись по лестнице на 5 этаж и на каждой ступеньке вспоминай что-то хорошее о себе и своей жизни. Ох, сколько нового ты узнаешь о себе к концу подъема Смайлик «wink» Если живешь в частном доме, найди любую лестницу (например, на набережной реки) или зайди в соседнюю многоэтажку. Помни: ступенек должно быть не меньше 40. Чем больше, тем лучше.
3. Задачка посложнее — прокачиваем доброту и чувство юмора. Конечно, у тебя есть человек, который симпатии не вызывает. Именно с ним тебе придется пообщаться. Но не все так просто. Напиши этому человеку письмо. Доброе. Причем настолько, чтобы заставило человека рассмеяться. Может быть, это шаг к большой дружбе? И да — письмо надо отправить."

Ну вот нет у Ларссена такого. Нет про лестницу и письма. Зато есть про отличные вопросы себе (что у меня получается лучше всего? чем могу гордиться? мои сильные стороны?) и остановку внутреннего диалога.
Нет, иногда я не против расширения рамок и новых акцентов. Но в данном случае, мне намного ближе оригинал. Тем кто идет со мной в‪#‎АдскойНеделе‬ обязательно рекомендую начать все-таки с книги.)))

пятница, 1 апреля 2016 г.

Адская неделя. День 4 и день 5

День 4 и день 5 #НаПределе,
#АдскаяНеделя

Вчера я собой гордилась, тем что пошла на йогу к замечательному наставнику Леонид Кедров, весь день прошел активно и целеустремленно, переделала кучу дел, отправила подарок на почте близкому человеку, а вечером попала в гости к замечательной Юлия Бойцова и мне досталось пару замечательных книг по стратегическому менеджменту (спасибо))), а вечером сыграли с сыном в настолку "Settlers of Сatan".
А еще я вчера у меня был необычный опыт рисования хной на руке (мехенди) мандалы и браслета. По-моему очень интересно получилось. ))


А вот в час ночи я совершила стратегическую ошибку. Я решила закапать капельки в глаза (требуется после лазерной коррекции) и пока лежала на кровати, просто отрубилась. Через час правда проснулась, поняла, что единственное о чем я мечтаю больше всего на свете - переодеться, почистить зубы и лечь в кровать. И я это сделала и уснула. И в 5 утра не встала. Встала в 7 как обычно и поехала на работу.
Такие вот пироги...
С добрым утром!!! )))

Адская Неделя день 3

День третий начался прекрасно.

Я решила побаловать свой организм и с утра отправилась плавать в бассейн. И это было волшебно.



Рабочий день пролетел легко и быстро.

После работы встретилась с подрядчиком по лэндингу, хорошо продвинулись, теперь надо еще доработать концепцию и некоторые идеи прописать. 

Вечером баловала себя - созданием hand made открытки для близкого человека.


 И приготовлением вкусного салатика.

И удалось уснуть в 22.30. И это неплохо. ))




Про неудачи

Барбара Шер. 

Неудача крайне полезна

**
“Нужно иметь сильный характер, чтобы продолжать свое дело, несмотря на все разочарования”.
Вовсе не нужно. Мне ни разу не приходило в голову, что я так поступаю. После того как первый бизнес рухнул, я не думала ни о какой карьере — лишь бы выжить и позаботиться о детях. На мой взгляд, я проиграла борьбу за успех и стала уважать непредсказуемость удачи. А дальше делала то, что от меня зависело, и забывала об остальном. Очень успокаивающий способ жизни. Он давал и по-прежнему дает мне бесконечный запас ежедневных сил. Никакой тренер, начальник или генерал, конечно, не захочет, чтобы у вас такое было в голове. Их нельзя осуждать. В конце концов, не их задача заботиться о вашем счастье. 
Однако у вас именно эта задача. Самая главная, не считая выживания.
Но ведь все возможно, если только верить в это, да?
«Верьте в это, и сможете этого достигнуть!» Сказать не могу, как часто я слышала этот призыв и другие, ему подобные: «Вы сами создаете свою реальность!» Или: «Единственные ограничения — ограничения вашего воображения!» Фразы броские, но, если вы на них клюнули, вы вернулись к узкому нарциссичному фокусу, когда вас не заботит судьба, погода или фондовый рынок, я уж молчу о ваших собственных эмоциональных нуждах. Покупаясь на ложные заверения, вы перестаете с уважением относиться к реальности и пьянеете от иллюзии собственных возможностей.
Чем оглушать себя фанфарами и барабанами по дороге к цели, не лучше ли выяснить, что там в действительности? Вместо того чтобы прятать неуверенность за громкими выкриками о своей победительной персоне, успокойтесь и прислушайтесь к тому, что узнали: реальность больше вас. 
Тут не на что дуться. Собственно говоря, только сейчас вы можете открыться восприятию, уважительности, даже любознательности. Только сейчас можете по-настоящему начать учиться.
Как подтвердит вам любой альпинист, шансы на успех возрастают, если с уважением относиться к препятствиям.
Похоже, я разнесла идею успеха в пух и прах, не правда ли? Вовсе нет. Если перестать желать то, что вас научили желать, и приступить к поиску собственной цели, если прекратить бояться неудач и признать их своим университетом, вы обнаружите нечто удивительное. Прямо сейчас, прямо здесь, в середине жизни, вы, проявив свою подлинную индивидуальность, готовы совершить что-то экстраординарное.
Этот тип успеха до сих пор не был вам доступен. Он устойчив и надежен. Устойчив — потому что доставляет вам удовольствие. Надежен — потому что ваше уникальное видение помогает создать то, что не может создать никто, кроме вас. Уникальное видение никогда не исчезнет. Когда вы используете его, оно становится сильнее и отчетливее.
Однако придется заново знакомиться с целым спектром эмоций и качеств, о которых вы, возможно, не вспоминали годами. С этого момента они станут вашим единственным компасом, поскольку вы теперь на неизведанной территории. Если большую часть жизни вы гнались за традиционным успехом, то не имели шанса проверить в деле многие из своих талантов. Пришла их пора.
Может ли ваша работа тем не менее получить похвалу и признание? Вполне. У вас всегда блестяще получается то, что вы по-настоящему любите делать, — недаром в основе гениальных проявлений лежит любовь. Но ирония заключается в том, что самых лучших результатов достигаешь, когда похвалы и признание становятся безразличны. Позже вы удивитесь, как мало они значат для вас. Если вы любите свою жизнь, свою работу ради них самих, аплодисменты будут казаться отдаленным шумом за закрытым окном, вовсе не самым интересным шумом.
Когда Альберт Эйнштейн и Чарли Чаплин, в то время два самых знаменитых человека в мире, подъехали в автомобиле к кинотеатру, где шла премьера нового чаплинского фильма, поклонники обезумели. Они вцеплялись в окна, лезли друг на друга, пытаясь заглянуть в машину. 
Ошеломленный Эйнштейн спросил Чаплина: «Что все это означает?» «Ничего это не означает. Абсолютно ничего», — ответил Чаплин.
Барбара Шер, «Лучше поздно, чем никогда»