Приветствую

Добро пожаловать, мой искушенный читатель, а раз ты здесь- то это именно так, ко мне в гости. Это блог - моя Копилка опыта. А значит он о разном. Здесь ты можешь найти много полезных вещей, развлечься и даже чему-то научиться, потому что мне важно, чтобы ты захотел прийти ко мне еще. ))) Я всегда открыта к обратной связи, буду рада твоим метким комментариям и пожеланиям от души.
Ну что, поехали!

воскресенье, 1 июня 2014 г.

Женский тренинг день 2

Второй день это работа с женскими энергиями, ощущениями.



Сначала мы сделали диагностическое упражнение - баланс мужского и женского начала. Оказалось, что у меня намного устойчивее и сильнее мужское начало.

Потом благодаря медитации визуализировали обе части и дали им возможность совместного "танца".

Затем последовала арт-терапия:
1) Я творческая
2) Как я проявляю творчество (добавить цвета, которые я не принимаю)
3) Что мне мешает проявлять творчество
4) Я творческая в новом варианте

У меня рисунки жутко разные получились. Но любопытно, особенно рис №3 (структура и упорядоченность, которые я так люблю)


Затем мы учились чувствовать энергию 5-ти стихий: воды, воздуха, земли, огня и дерева (камня) и бродили по парку, прислушиваясь к своему энергетическому потоку.
Затем была на природе сделали женскую медитацию, объединяющую наш эгрегор:

Я - Женщина
Присоединяюсь к женскому потоку
И желаю принять этот поток,
Эту мудрость, эту вечность,
Которая растворена в реальности.

Мое обращение к Женскому
Как принятие посвящения
Мое посвящение -
Возможность меньшему пережить большее Целое.

Медитация взята у Евы Весельницкой "Женщина в мужском мире" (поставила на закачку), нашла видео:

Ну и последнее для меня важное вопрос и ответ у "Карт дорог и любви".

Собственно мой ответ меня несказанно порадовал.


Комментариев нет: