Второй день это работа с женскими энергиями, ощущениями.
Сначала мы сделали диагностическое упражнение - баланс мужского и женского начала. Оказалось, что у меня намного устойчивее и сильнее мужское начало.
Потом благодаря медитации визуализировали обе части и дали им возможность совместного "танца".
Затем последовала арт-терапия:
1) Я творческая
2) Как я проявляю творчество (добавить цвета, которые я не принимаю)
3) Что мне мешает проявлять творчество
4) Я творческая в новом варианте
У меня рисунки жутко разные получились. Но любопытно, особенно рис №3 (структура и упорядоченность, которые я так люблю)
Сначала мы сделали диагностическое упражнение - баланс мужского и женского начала. Оказалось, что у меня намного устойчивее и сильнее мужское начало.
Потом благодаря медитации визуализировали обе части и дали им возможность совместного "танца".
Затем последовала арт-терапия:
1) Я творческая
2) Как я проявляю творчество (добавить цвета, которые я не принимаю)
3) Что мне мешает проявлять творчество
4) Я творческая в новом варианте
У меня рисунки жутко разные получились. Но любопытно, особенно рис №3 (структура и упорядоченность, которые я так люблю)
Затем мы учились чувствовать энергию 5-ти стихий: воды, воздуха, земли, огня и дерева (камня) и бродили по парку, прислушиваясь к своему энергетическому потоку.
Затем была на природе сделали женскую медитацию, объединяющую наш эгрегор:
Я - Женщина
Присоединяюсь к женскому потоку
И желаю принять этот поток,
Эту мудрость, эту вечность,
Которая растворена в реальности.
Мое обращение к Женскому
Как принятие посвящения
Мое посвящение -
Возможность меньшему пережить большее Целое.
Медитация взята у Евы Весельницкой "Женщина в мужском мире" (поставила на закачку), нашла видео:
Ну и последнее для меня важное вопрос и ответ у "Карт дорог и любви".
Собственно мой ответ меня несказанно порадовал.
Сообщения
