И с добрым ласковым утром в 5 утра. За окном светает. Глаза ещё закрываются. Чайник на столе кипит. Добро пожаловать в #АдскаяНеделя. )))
Накануне я собиралась лечь пораньше. Но не тут то было. В результате я легла в половину первого, долго ворочалась и не могла заснуть. А когда прозвенел будильник я не могла поверить своим ушам (!), вроде только закрыла глаза.
Но делать нечего. С закрытыми глазами я поплелась в ванную. Повторяя внутри себя мантру "Да пребудут все мотиваторы со мной".
Очень мне помогло осознание накануне ДЛЯ ЧЕГО мне ЭТО? ЧЕМ Я БУДУ ЗАНИМАТЬСЯ В 5(!) УТРА? И КАК Я СЕБЯ ОТБЛАГОДАРЮ?
А еще у меня была маленькая группка сообщников в facebook, а потом на меня даже вышел руководитель целого сообщества facebook На пределе. - Ольга Топилина и возможность утром им сказать "Привет" - для меня тоже была значима.
Первое утро понедельника прошло очень волшебно и как в замедленной съемке. Я не спеша заварила себе чай. Полила цветы. Решила вымыть кухню до блеска.
И отправиться в спортзал на тренировку.
Благодаря сохраненным записям тренировок с персональным тренером, я с удовольствием начала заниматься и делать свои любимые три подхода по 12 повторений.
Надо сказать, что тренировка с утра для меня необычный опыт. И как-то по другому чувствуешь людей в спортзале. Как будто все родные, здороваются, улыбаются тебе. ))) Вечером такого нет. Наоборот каждый сам по себе.
И это была моя первая тренировка после длительного восстановления (3 недели) после лазерной коррекции зрения.
А потом я поехала в поликлинику, приехала ровно в 11.00 на такси, чтобы быть вовремя по записи, а прождала ровно 1 час 10 мин, чтобы зайти в кабинет. (( Так мое желание быть пунктуальной подверглось очередному сомнению.
Меня выписали. Единственное, что надо поднять уровень гемоглобина с 87 до 120. Надо что-то сделать в этом направлении тож.
Ровно в 14.00 меня ждали на мероприятии Business Talent Week от Университета Талантов с темой "Управление проектами". Я с удовольствием согласилась и даже на некоммерческой основе, потому что и тема хорошая и ребята (школьники и студенты пытливые).
Поэтому вторая часть дня пролетела на одном дыхании. И придя домой, я перекусила, проверила почту и легла спать...
Вот такой первый день #АдскойНедели.
Накануне я собиралась лечь пораньше. Но не тут то было. В результате я легла в половину первого, долго ворочалась и не могла заснуть. А когда прозвенел будильник я не могла поверить своим ушам (!), вроде только закрыла глаза.
Но делать нечего. С закрытыми глазами я поплелась в ванную. Повторяя внутри себя мантру "Да пребудут все мотиваторы со мной".
Очень мне помогло осознание накануне ДЛЯ ЧЕГО мне ЭТО? ЧЕМ Я БУДУ ЗАНИМАТЬСЯ В 5(!) УТРА? И КАК Я СЕБЯ ОТБЛАГОДАРЮ?
А еще у меня была маленькая группка сообщников в facebook, а потом на меня даже вышел руководитель целого сообщества facebook На пределе. - Ольга Топилина и возможность утром им сказать "Привет" - для меня тоже была значима.
Первое утро понедельника прошло очень волшебно и как в замедленной съемке. Я не спеша заварила себе чай. Полила цветы. Решила вымыть кухню до блеска.
И отправиться в спортзал на тренировку.
Благодаря сохраненным записям тренировок с персональным тренером, я с удовольствием начала заниматься и делать свои любимые три подхода по 12 повторений.
Надо сказать, что тренировка с утра для меня необычный опыт. И как-то по другому чувствуешь людей в спортзале. Как будто все родные, здороваются, улыбаются тебе. ))) Вечером такого нет. Наоборот каждый сам по себе.
И это была моя первая тренировка после длительного восстановления (3 недели) после лазерной коррекции зрения.
А потом я поехала в поликлинику, приехала ровно в 11.00 на такси, чтобы быть вовремя по записи, а прождала ровно 1 час 10 мин, чтобы зайти в кабинет. (( Так мое желание быть пунктуальной подверглось очередному сомнению.
Меня выписали. Единственное, что надо поднять уровень гемоглобина с 87 до 120. Надо что-то сделать в этом направлении тож.
Ровно в 14.00 меня ждали на мероприятии Business Talent Week от Университета Талантов с темой "Управление проектами". Я с удовольствием согласилась и даже на некоммерческой основе, потому что и тема хорошая и ребята (школьники и студенты пытливые).
Поэтому вторая часть дня пролетела на одном дыхании. И придя домой, я перекусила, проверила почту и легла спать...
Вот такой первый день #АдскойНедели.
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий